5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!) Ñкачать в хорошем качеÑтве
5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!)
6 years ago
×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡
סטריט וורק××וט
פול ×ובר
סקוו×ט
תרגילי בטן
×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ למתחילי×
×יך לעמוד על ×”×™×“×™×™× (בלי לשבור ×ת הר×ש)
עליות כוח - המדריך המל×
הסוד לכוח על ×× ×•×©×™
×ימון יד קדמית במשקל גוף בלבד
חיזוק גב תחתון - 3 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž× ×¦×—×™× ×œ×’×‘ שלך
×יך ×œ×‘× ×•×ª ×™×“×™×™× ×’×“×•×œ×•×ª בלי משקולות
דן ×¤×™×˜× ×¡
Dan Fitness
Ðе удаетÑÑ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·Ð¸Ñ‚ÑŒ Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей Ñети.
ПовторÑем попытку...
ПовторÑем попытку...
Скачать видео Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± по ÑÑылке или Ñмотреть без блокировок на Ñайте: 5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!) в качеÑтве 4k
У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно 5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!) или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
-
Ð˜Ð½Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ загрузке:
Скачать mp3 Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ±Ð° отдельным файлом. БеÑплатный рингтон 5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!) в формате MP3:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×ž×¨×©×™×ž×™× ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ שכל ×חד יכול לעשות (בקלות!)
רוצה להתחיל ×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡? ×›× ×¡ לפה â—€ï¸ https://dan-fitness.com/ כש×× ×—× ×• ×”×•×œ×›×™× ×œ×”×ª×מן במכון ×ו בפ×רק ×•×¨×•×¦×™× ×œ×”×¨×’×™×© ×—×–×§×™× ×•×פילו ×œ×”×¨×©×™× ×ת המין ×”×©× ×™- מה הדרך ×”×›×™ טובה לעשות ×ת ×–×”? הרבה ×× ×©×™× ×™×מרו לרוץ מהר על ההליכון, ×œ×”×¨×™× ×ž×©×§×œ×™× ×›×‘×“×™× ×•×”×¨×‘×” ×× ×©×™× ×¤×•×¢×œ×™× ×›×›×”. ×בל לדעתי ×ין דרך טובה לעשות ×ת ×–×” מלהיות מיוחד ולהפגין יכולות מרשימות של ×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ וכושר! כש×× ×™ הייתי הולך לפ×רק בתחילת הדרך ר×יתי ×× ×©×™× ×©×¢×©×• ×ª×¨×’×™×œ×™× ×©× ×¨×ו לי ×ž×˜×•×¨×¤×™× ×•×—×©×‘×ª×™ שזה ממש קשה ו×ין לי סיכוי ובטח ×”× ×ž×ª××ž× ×™× ×ž×œ× ×–×ž×Ÿ... ×בל בזכות ×˜×›× ×™×§×•×ª מיוחדות של ×”×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ הצלחתי ללמוד ×ת כל תרגילי הכושר ×”×לו בקלות! ×× ×™ הולך לדבר על 5 ×ª×¨×’×™×œ×™× ×©×›×œ ×חד יכול לעשות. ×”×ª×¨×’×™×œ×™× ×©×œ×•×ž×“×™× ×‘×¡×¨×˜×•×Ÿ: 1) פול ×ובר 2) סקין דה ק×ט 3) ×רצ'ר פוש ×פס 4) טוס טו בר 5) ×רצ'ר סקוו×ט מקווה שהסרטון ×”×–×” יעזור לכ×! לקבוצת הפייסבוק - ××™×ž×•× ×™ כושר בלי חדר כושר ההצטרפות ×‘×—×™× × â—€ï¸ http://bit.ly/facebookcali ------------------------------------------------------------------ ** ×× ×™ × ×•×ª×Ÿ ×’× ×”×“×¨×›×•×ª ×‘×—×™× × ** ×יך להשיג גוף ×תלטי וחטוב בשיטת ×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡? לחצו להדרכת הויד×ו â—€ï¸ http://bit.ly/freefantastic5c ×יך להשיג קוביות בבטן? (בלי ×ירובי ×ו כפיפות בטן) לחצו לגישה מידית â—€ï¸ https://bit.ly/free-abs ----------------------------------------------------------------- ×œ×¤×¨×˜×™× ×•×”×¨×©×ž×” ×œ×ª×•×›× ×™×•×ª ×”×ימון ×‘×§×œ×¡×™×˜× ×™×§×¡! (תוצ×ות מובטחות תוך 31 יו×) â—€ï¸ http://bit.ly/2ReNH5B ×œ×¤×¨×˜×™× ×•×”×¨×©×ž×” ל×ימון מקצועי ×‘×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡ â—€ï¸https://dan-fitness.com/training/ ------------------------------------------------------------------ ×”×תר של קהילת ×”×§×œ×™×¡×˜× ×™×§×¡: â—€ï¸ http://dan-fitness.com/ ×œ×¤× ×™×•×ª עסקיות: [email protected]
Comments
![פל×× ×¥'- המדריך ×”×ž×œ× [StreetSmart]](https://image.4k-video.ru/id-video/z6_Frj5MYUQ)
![×יך לעמוד על הידיי×? [StreetSmart]](https://image.4k-video.ru/id-video/PGWxI5bwepM)