ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းခါး / ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခါး/Moringa leaves soup скачать в хорошем качестве

ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းခါး / ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခါး/Moringa leaves soup

ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းခါး ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဒန့်သလွန်ရွက် ၁ ခွက် ကြက်သွန်ဖြူ ၃ မွှာ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် ၂ စားပွဲတင်ဇွန်း ပုဇွန်ခြောက် ( အကောင်သေး) ၅ ကောင်ခန့် အရသာမှုန့် ၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား ၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ရေ ၆၀၀ မီလီ ငြုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ် ပြင်ဆင်ရန် ၁) အရွက်နုများ ခြွေကာ ရေဆေးထားပါ ၂) ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွါ၊ ဓါးပြားရိုက်ထားပါ ၃)ပုဇွန်ခြောက်ကို ရေဆေးထားပါ, ချက်ရန် ၁) ရေဆူအောင်ချက်ပါ ၂) ပုဇွန်ခြောက်,ကြက်သွန်ဖြူ, အရသာမှုန့်, ဆားထည့်ကာ ၂မိနစ်ခန့် ချက်ပါ ​၃) အရွက်ထည့်မွှေပြီးသည်နှင့် မီးဖိုမှချပါ ၄) ငြုတ်ကောင်းဖြူးကာ ချက်ချင်းသောက်ပါ ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခါး ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ၁ ခြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ မႊာ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန႔္ ၂ စားပြဲတင္ဇြန္း ပုဇြန္ေျခာက္ ( အေကာင္ေသး) ၅ ေကာင္ခန႔္ အရသာမႈန္႔ ၁/၂ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ဆား ၁/၂ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေရ ၆၀၀ မီလီ ျငဳတ္ေကာင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္ ျပင္ဆင္ရန္ ၁) အ႐ြက္ႏုမ်ား ေႁခြကာ ေရေဆးထားပါ ၂) ၾကက္သြန္ျဖဴကိုအခြံခြါ၊ ဓါးျပား႐ိုက္ထားပါ ၃)ပုဇြန္ေျခာက္ကို ေရေဆးထားပါ, ခ်က္ရန္ ၁) ေရဆူေအာင္ခ်က္ပါ ၂) ပုဇြန္ေျခာက္,ၾကက္သြန္ျဖဴ, အရသာမႈန႔္, ဆားထည့္ကာ ၂မိနစ္ခန႔္ ခ်က္ပါ ​၃) အ႐ြက္ထည့္ေမႊၿပီးသည္ႏွင့္ မီးဖိုမွခ်ပါ ၄) ျငဳတ္ေကာင္းျဖဴးကာ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ပါ Moringa leaves soup Ingredients Cleaned Fresh Moringa Leaves 1 cup Garlic 3 cloves Dried shrimp powder 2 tbsp Dried shrimp(small) 5 nos. Seasoning powder ½ tsp Salt ½ tsp Water 600 ml A pinch of Ground pepper To prepare 1) Pick the young leaves and rinse with water. 2) Peel and crush the garlic. 3) Rinse the dried shrimp, To Cook 1) Boil the water. 2) Add the dried shrimp and garlic, seasoning powder, salt and boil for 2 minutes. 3) Add the leaves and stir, then remove from the heat. ​4) Sprinkle the ground pepper and serve immediately. #ဒန႔္သလြန္႐ြက္ဟင္းခါး #ဒန႔္သလြန္႐ြက္ #ဟင္းခါး #ဒန့်သလွန်ရွက်ဟင်းခါး #ဒန့်သလွန်ရွက် #ဟင်းခါး #recipes #soup #souprecipe #burmesefood #burmesecuisine #myanmarfoods #myanmar #cook&bake #cookbakenenjoy #cooknbake #cookandbake #healthy #healthyfood #food #eatwithrice #vegetables #tasty #easy