Tai Chi - 6 Grundübungen für Anfänger скачать в хорошем качестве

Tai Chi - 6 Grundübungen für Anfänger

New English Online Course! https://www.udemy.com/course/tai-chi-... . Neue Edition! Besser gefilm! Hintergrundsmusik! Man sieht die Fussbewegungen! Nur Texte als Erklärung! Schaut mal rein!    • 6 Basic Tai Chi Qi Gong Moves - Easy for B...   Tai Chi Quan ist eine antike Kampfkunst aus China, konzipiert aus der daoistischen Philosophie. Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel zwischen mentalem und physischem Training. In diesem Tutorial zeige ich euch zuerst 6 Grundübungen als Vorbereitung für die Form/Ablauf in TaiChi. Hier geht es darum den Körper weich und koordiniert zu bewegen. Man kann die Übungen als Aufwärmung machen oder auch mit mehr Wiederholungen als eine kleine Trainingseinheit gestalten. Die Anzahl der Wiederholungen ist unwichtig. Hauptsache ihr macht es immer beidseitig, damit beide Gehirnhälfte aktiviert werden. . . . Jetzt Tai Chi lernen mit unserem Online Kurs: https://www.udemy.com/course/tai-chi-... . . . . . . . . . Support us on Patreon:   / taichikungfu   . . Homepage: https://taichi-original.com/ Sozialen Netzwerke: Facebook:   / tai-chi-kung-fu-zheng-tai-560769051070134   Instagram: @tai_chi_wing_chun_kung_fu https://www.instagram.com/tai_chi_win... _______________________________________________________ Habt ihr Fragen? Einfach einen Kommentar hinterlassen.