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Selbstfürsorge in der Trauer: Der Notfallkoffer für die Seele - 12 Tipps für den Inhalt

Für die Tage, an denen uns die Trauer zu überwältigen scheint, an denen wir fast zusammenbrechen, könntest du dir eine Art Notfallkoffer für deine Trauer packen. Und dabei ist es egal, um was es sich eigentlich handelt, ein Koffer, eine Schublade, eine Tasche, ein Kasten. Ja, es ist durchaus möglich, eine Art Notfallkoffer oder Trauer-Überlebenskit für dich zusammenzustellen. Dieser Koffer kann dazu beitragen, dass du in Momenten besonderer Traurigkeit oder emotionaler Not auf unterstützende Ressourcen, auf unterstützende Hilfsmittel zugreifen kannst. Hier sind einige Ideen, was in einem solchen Koffer enthalten sein könnte. Bitte abonniere uns, damit wir weiterhin für Trauernde tätig sein können! ❤️ Hier findest du unser Buch "Wenn Trauer spricht": ▶ https://amzn.to/469mSmS Hier sind wir zu Hause: ▶ https://www.trauer.de/ Besuche uns auf Facebook: ▶   / trauer.de   Oder auf Instagram: ▶   / trauerde