Укороченный класс по Аштанге для начинающих | 45-минутное занятие для активных Аштанга-йоги или н... скачать в хорошем качестве

Укороченный класс по Аштанге для начинающих | 45-минутное занятие для активных Аштанга-йоги или н...

Насыщенный день, но не хотите пропускать практику Аштанга-йоги? Начинаете свое приключение с Аштанга-йогой? МЫ ПОНЯЛИ! Это базовая серия Аштанга-йоги в сокращенной версии с модификациями для всех уровней. Всего 45 минут практики — отличный вариант для начинающих аштанга-йогов или аштангистов, у которых насыщенный день и мало времени на практику. Есть еще время? Практикуйте полную Первичную серию Аштанги с Дороном:    • Primary Series Ashtanga Vinyasa Led Class ...   ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ПЕСНЯ: Ом Ванде гурунаам чааранара винде / Сандар шита сваатма сукхава бходе / Нишрей ясе джаангалика ямане / Зал Самсары хала моха шантье / Абате Пуруша Карам / Шанкха чакрааси дхаринам / Сахара ширасам шветам / Пранамаами Патанджалим / Ом * * Мы здесь для вас! Без тебя нет нас! ✅ ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы поддержать наши бесплатные занятия йогой и обучающие материалы:    / @doronyoga   Узнайте о нашей истории, мероприятиях, ретритах и ​​курсах для преподавателей йоги, которые мы предлагаем на потрясающем, мистическом озере Атитлан в Гватемале: https://doronyoga.com Будьте в курсе и подпишитесь на нас в: Facebook:   / doronyoga   Instagram:   / doronyoga   * * 🗝 Ищете ключ к счастливому, целостному образу жизни? Приобретите книгу Дорона здесь и начните жизнь, полную здоровья, радости, успеха и любви! https://doronyoga.com/the-yoga-lifest... 🥑 Проголодались? Приобретите нашу кулинарную книгу Doron Yoga (включая наши знаменитые суперфуд-шарики Bliss Balls с какао!) https://doronyoga.com/doron-yoga-cook... 📖 Хотите стать преподавателем йоги, углубить свою практику или, может быть, прошли обучение, но не уверены в своих знаниях? Только сейчас в продаже наше фирменное руководство по Doron Yoga!: https://doronyoga.com/doron-yoga-manual/ * * Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых практик, показанных или предлагаемых на канале Doron Yoga. * * Спасибо, что смотрите и практикуете с нами! Улыбайтесь и делитесь любовью к йоге с другими! Оставьте комментарий, нам очень приятно получать ваши отзывы! ❤️ С Блаженством, Дорон и команда Doron Yoga #ashtangabeginner #ashtangashort #bestashtangaled