• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

👉 Me siento tan cansada 😞💭 скачать в хорошем качестве

👉 Me siento tan cansada 😞💭 10 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
👉 Me siento tan cansada 😞💭
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 👉 Me siento tan cansada 😞💭 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 👉 Me siento tan cansada 😞💭 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 👉 Me siento tan cansada 😞💭 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



👉 Me siento tan cansada 😞💭

👉 Me siento tan cansada 😞💭 Seamos honestas: estás agotada. No es un cansancio común, de final del día. Es un agotamiento crónico, que te persigue incluso después de un fin de semana entero en el sofá, prometiéndote a ti misma que ibas a "recargar las pilas". Si te sientes más cansada el lunes que el viernes, este video no es solo para ti. Es sobre ti. La verdad es que lo que llamas descanso, probablemente, es una ilusión. Una distracción que te mantiene atrapada en el mismo ciclo de agotamiento que te trajo hasta aquí. Este no es otro video de autoayuda con consejos superficiales. Aquí, vamos a rasgar el velo de la productividad tóxica y a exponer la verdad cruda, basada en la neurociencia, sobre por qué tu cuerpo y tu mente están en huelga. Entenderás la diferencia brutal entre "parar" y "descansar". Descubrirás cómo tu sistema nervioso ha sido secuestrado por la vida moderna, manteniendo tu cuerpo en un estado de "lucha o huida" 24/7, incluso cuando estás quieta. Tu cerebro no distingue un plazo de entrega de un depredador en la selva, y el resultado es un cerebro en llamas, inundado de cortisol. Vamos a sumergirnos profundamente en los mecanismos que te destruyen lentamente. Entenderás por qué te sientes "cansada pero conectada", incapaz de dormir un sueño reparador. Hablaremos del peso invisible que solo las mujeres cargan: la carga mental, ese software agotador que se ejecuta en segundo plano en tu mente sin parar, gestionando la vida de todos a tu alrededor. Y expondremos la trampa de la dopamina barata, la adicción a los estímulos de las redes sociales que fríen tu cerebro y te impiden encontrar paz en el silencio. Pero este video no es para culparte. Es para armarte. Te entregaré un manual de supervivencia para la mujer moderna, con herramientas de regulación neural que funcionan como un "freno de mano" para tu sistema nervioso. Aprenderás técnicas científicamente probadas como el "suspiro fisiológico" de la Universidad de Stanford, el "vaciado cerebral" para aliviar la carga mental, y el arte de practicar el "Descanso Profundo Sin Dormir" (NSDR), un superalimento para tu cerebro. Vamos a hablar del poder del "detox de dopamina", la necesidad fisiológica del "baño de bosque" (Shinrin-yoku) y, lo más importante, sobre la valentía de pulsar el botón de "cancelar suscripción" en la vida – el arte de decir NO a lo que drena tu energía. Te darás cuenta de que descansar no es un acto de pereza, sino un acto de rebeldía. Una revolución silenciosa contra una cultura que nos quiere productivas, y no plenas. Si estás lista para dejar de ofrecer el remedio equivocado a tu cansancio y finalmente entender cómo apagar el modo de emergencia, este video es tu punto de inflexión. Únete a nosotras en esta revolución. Deja tu like para que este mensaje llegue a más mujeres que necesitan escucharlo. Y compártelo con una amiga, tu madre, tu hermana. Todas merecemos recuperar el derecho a nuestra propia vida. Bienvenida a la revolución del descanso. #RevolucionDelDescanso #AgotamientoFemenino #SaludMentalFemenina #CargaMental #Neurociencia #ProductividadToxica #Burnout #Ansiedad #Estres #Autocuidado #Limites #DiNo #PoderFemenino #DesarrolloPersonal #Psicologia #CienciaDelDescanso #Cerebro #Dopamina #NSDR #DescansoProfundo

Comments
  • Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora 4 года назад
    Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
    Опубликовано: 4 года назад
  • Versión Completa. 2 года назад
    Versión Completa. "Ser una persona sana empieza por conocerse". Elizabeth Clapés, psicóloga
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cómo crear nuevas neuronas (tu cerebro SÍ puede regenerarse) 1 час назад
    Cómo crear nuevas neuronas (tu cerebro SÍ puede regenerarse)
    Опубликовано: 1 час назад
  • Salud mental, la clase que nadie nos dió | Fernando Lemarroy | TEDxTecdeMty 3 года назад
    Salud mental, la clase que nadie nos dió | Fernando Lemarroy | TEDxTecdeMty
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен 13 дней назад
    30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 🧠💜 Cómo Controlar Tus Emociones Sin Reprimirlas | 5 Técnicas Poderosas ✨ 1 месяц назад
    🧠💜 Cómo Controlar Tus Emociones Sin Reprimirlas | 5 Técnicas Poderosas ✨
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Фронт-2026. Оставь надежду? 8 часов назад
    Фронт-2026. Оставь надежду?
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Los 10 Trastornos Mentales Más Comunes (y sus Síntomas Principales) 2 года назад
    Los 10 Trastornos Mentales Más Comunes (y sus Síntomas Principales)
    Опубликовано: 2 года назад
  • МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 1 месяц назад
    МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 💜 ¿Por Qué Reaccionas Como Niña Cuando Estás Herida? ✨ 3 недели назад
    💜 ¿Por Qué Reaccionas Como Niña Cuando Estás Herida? ✨
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 💔✨5 Alertas Que Toda Mujer Necesita Ver Antes de Amar de Nuevo 11 дней назад
    💔✨5 Alertas Que Toda Mujer Necesita Ver Antes de Amar de Nuevo
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 👑🪞El Secreto de la Autoestima: Tu Imagen Cambia el Juego de tu Vida 7 дней назад
    👑🪞El Secreto de la Autoestima: Tu Imagen Cambia el Juego de tu Vida
    Опубликовано: 7 дней назад
  • AFIRMACIONES POSITIVAS PARA DORMIR TRANQUILAMENTE - MARIAN ROJAS ESTAPÉ 4 дня назад
    AFIRMACIONES POSITIVAS PARA DORMIR TRANQUILAMENTE - MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 3 недели назад
    ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 6 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА 1 месяц назад
    БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 2 недели назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • HÁBLATE a ti MISMO ASÍ DURANTE 3 DÍAS y VERÁS CÓMO TODO EMPIEZA A CAMBIAR - Nazareth Castellanos 3 дня назад
    HÁBLATE a ti MISMO ASÍ DURANTE 3 DÍAS y VERÁS CÓMO TODO EMPIEZA A CAMBIAR - Nazareth Castellanos
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг 7 месяцев назад
    7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5