Две Саши #1: Не надо терпеть! Как построить счастливые отношения? скачать в хорошем качестве

Две Саши #1: Не надо терпеть! Как построить счастливые отношения?

В этом выпуске 2 психолога - Две Саши - Александра Иванова и Александра Волошина расскажут об отношениях. Почему терпеть – не выход? Как выйти из сложных отношений и сохранить себя Многие люди, столкнувшись с трудностями в отношениях, думают: «Потерплю еще немного, вдруг все изменится». Однако ожидание улучшений, когда партнер нарушает ваши границы или отношения приносят страдания, редко приводит к счастью. Важно понимать, почему терпение в таких ситуациях – не добродетель, а ловушка. Почему "потерпеть" – это не норма? С детства нас учат, что семья – это работа, а отношения требуют усилий. Но где проходит граница между здоровыми компромиссами и постоянным терпением ради иллюзии будущего счастья? Люди входят в отношения с определенными убеждениями, навязанными обществом: девочка должна выйти замуж, мальчик – работать и обеспечивать семью. Эти установки заставляют нас оставаться в дискомфортных отношениях, боясь осуждения или одиночества. Как понять, что отношения разрушают вас? Отношения бывают разными, но все они должны приносить радость и поддержку. Однако некоторые люди сталкиваются с абьюзом, газлайтингом, шеймингом – и не сразу осознают, что это ненормально. Терпящий человек часто чувствует себя одиноким, даже находясь рядом с партнером. Если вы регулярно ощущаете вину, тревогу или страх высказать свое мнение – это уже тревожный сигнал. Ответственность в отношениях: где границы? Отношения строятся на взаимном уважении. Многие женщины, желая спасти союз, приходят на консультации одни, надеясь улучшить отношения с партнером. Но возможно ли это, если вторая сторона не готова к переменам? Ответственность за отношения всегда разделяется между обоими партнерами, и если кто-то один вынужден терпеть, это не здоровая динамика. Как выбрать подходящего партнера? 80% счастья в отношениях зависит от выбора правильного человека. Некоторые люди маскируются в начале отношений, а позже проявляют черты, которые делают совместную жизнь невыносимой. Чтобы избежать этого, важно учитывать три аспекта совместимости: Ментальный уровень – совпадение ценностей, взглядов, целей. Эмоциональный уровень – способность партнера поддерживать вас, уважать чувства. Физический уровень – личные границы, комфорт, взаимное влечение. Что делать, если отношения стали невыносимыми? Если вы чувствуете, что терпение не приносит результатов, важно задать себе вопрос: что я могу изменить в себе, чтобы не допускать такой ситуации снова? Уважение к своим границам, осознание своих потребностей и готовность выйти из отношений, которые вас разрушают, – это первый шаг к лучшей жизни. Не стоит терпеть ради иллюзии счастья. Вы достойны любви, которая приносит радость, а не страдания. _______________________ Александра Волошина - Психолог, коуч и практик Техники Эмоциональной Свободы (EFT). Помогает женщинам встретить мужчину мечты и выйти за него замуж. https://t.me/aleksandratapping    / @aleksandravoloshina   Александра Иванова - Клиническая и перинатальная психологиня, кексологиня, феминистка. Любит феминитивы.   / avocado.psy   _______________________ Бесплатная инструкция по счастливому замужеству: https://t.me/Aleksandra_Voloshina_Tap... _______________________ Поддержали канал: https://filimex.eu/ - Качественное постельное белье. Доставка по ЕС https://orissa.fun/ - Силиконовые формы. Немигрирующие пигменты для мыла, свечей, бомбочек для ванны, Jesmonite, A1. Доставка по всему миру. _______________________ Музыка: Upbeat Jazz Comedy by Infraction [No Copyright Music] / Detective Story Infraction music:   / infractionimhere   https://open.spotify.com/artist/7qlhX... _______________________ Тайм коды: 00:00 Интро 01:43 Жили они долго и счастливо - это потерпеть? 03:11 Почему "Потерпеть" - это не норма? 04:22 Зачем женщины берут ответственность за отношения? 07:32 Девочка пойдет замуж, мальчик пойдет работать 09:11 В защиту мужчин 09:34 Терпящий человек может чувствовать себя одиноко в отношениях 10:29 80% счастья в отношениях зависит от выбора правильного партнера 11:36 Три аспекта выбора правильного партнера 12:31 Почему жить вместе до брака это полезно? 15:15 Зачем выбирать совместимого партнера? 16:42 Что такое "Партнер отрезка моей жизни"? 17:45 Важно уважать интересы другого человека 19:03 Контроль и Гиперопека - это плохо 20:45 Как на практике работают уровни совместимости? 23:56 Люди входят в отношения с определенными убеждениями 25:33 Заключение - Не надо терпеть! Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь!