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La nouvelle pyramide alimentaire : réussite… ou aveu d’échec ? 8 дней назад

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La nouvelle pyramide alimentaire : réussite… ou aveu d’échec ?

La nouvelle pyramide alimentaire américaine fait énormément réagir. Pourquoi ? Parce qu’elle remet en question plus de 30 ans de recommandations nutritionnelles basées principalement sur les glucides, la peur du gras et une vision calorique de l’alimentation. Dans cette vidéo, je t’explique calmement, scientifiquement et étape par étape : • pourquoi l’ancienne pyramide alimentaire ne pouvait pas fonctionner biologiquement • pourquoi les ajustements successifs (MyPyramid, MyPlate) n’ont jamais réglé le problème • en quoi le métabolisme et les hormones ont été totalement ignorés pendant des décennies • pourquoi la réhabilitation des protéines et des lipides change profondément la logique nutritionnelle • comment utiliser les glucides intelligemment, sans les diaboliser • et pourquoi ce revirement officiel n’est ni une mode, ni une influence des réseaux sociaux, mais un rattrapage physiologique Cette vidéo n’est pas une prise de position idéologique. C’est une analyse métabolique, basée sur la biologie humaine, pas sur des dogmes alimentaires. ⸻ 🎓 MASTERCLASS GRATUITE – NUTRITION MÉTABOLIQUE Si tu veux aller plus loin et comprendre comment fonctionne réellement ton métabolisme, j’ai créé une masterclass gratuite d’environ 2 heures, dédiée exclusivement à la régulation métabolique. 👉 Objectif : • arrêter de compter les calories • comprendre les hormones • structurer une alimentation qui respecte la physiologie humaine 🔗 Accès gratuit ici : 👉 https://www.formation-metabologyk.com... ⸻ 🧠 SUIVI PERSONNALISÉ – RENDEZ-VOUS VISIO Pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement individuel, je propose un suivi personnalisé, avec un rendez-vous en visio. Avant le rendez-vous, un questionnaire de pré-sélection est à remplir afin de vérifier l’éligibilité et de rendre l’échange réellement pertinent. 👉 Accès au formulaire et à la prise de rendez-vous : 🔗 https://www.suivi-metabologyk.com/can... ➡️ chellenge metabolique de 7 jours : https://www.suivi-metabologyk.com/cha... ⸻ 💊 COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES – IRONSHARK Pour les compléments alimentaires, ça se passe toujours sur https://ironshark.fr 🎁 Code promo : IRONSHARK10 🔥 En ce moment : soldes jusqu’à -40 %

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