У нас вы можете посмотреть бесплатно Что японцы едят ежедневно, чего не хватает большинству людей в западной диете? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Почему японцы живут дольше, чем почти все остальные в мире? Генетика, особая медицина или что-то скрытое в их культуре? В этом видео врач-диетолог объясняет научные основы долголетия японцев. Узнайте о повседневных пищевых привычках, которые помогают поддерживать здоровье сердца, метаболический баланс и здоровое старение. От знаменитого правила «на 80% сытости» до пользы рыбы, ферментированных продуктов, зеленого чая и осознанного питания — эти простые привычки подтверждены современными исследованиями и могут быть применены в любой точке мира. Смотрите, чтобы узнать практические советы, которые могут помочь вам жить здоровее и дольше. Подписывайтесь на Testo Tribe, чтобы каждую неделю получать больше научно обоснованных советов по здоровью. #Долголетие #ЗдоровоеСтарение #ЯпонскаяДиета #НаукаОПитании #ЕшьтеДляЗдоровья