Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale скачать в хорошем качестве
Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esercizi per aprire le spalle-rigiditá e limitazione scapolo omerale
#allenamento #palestra #junior #senior #ampc Gli esercizi proposti hanno l'obiettivo di rinforzare i muscoli dorsali profondi come romboidi e trapezio e allo stesso tempo creare un allungamento sui muscoli anteriori del torace. Per ogni esercizio effettuare 3 serie da 10 ripetizioni eseguite in maniera lenta e controllata, con recupero di 30" secondi tra una serie e l'altra. La regola è: extraruotare l'omero e addurre (avvicinare alla colonna vertebrale) le scapole. Buon allenamento!
Comments