Я ничего не хочу: инструкция по работе с апатией скачать в хорошем качестве

Я ничего не хочу: инструкция по работе с апатией

2000+ академических лекций в одном приложении. Скачать приложение «Интроверт»: https://clck.ru/3P9CQe Иногда мы сталкиваемся с состоянием, когда просто не хочется ничего делать. Однако важно понимать, что апатия не всегда бывает временной. В некоторых случаях она может быть признаком хронического стресса или даже депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо уделить внимание правильному отдыху, работать с мотивацией, поддерживать физическую активность и искать поддержку. Когда апатия становится опасной? И как понять, что пришло время действовать и искать помощь? Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia   Инст*:   / artforintrovert_russia   *запрещен на территории РФ