"통밀빵, 식이섬유 많은 당뇨빵 다이어트빵?" 변비엔 좋겠지만 현미처럼 소화불량 염증수치 높이는 음식. 당뇨 살빼기는 커녕 혈당 염증 폭발! 통밀보다는 밀가루 빵이 더 안전 скачать в хорошем качестве

"통밀빵, 식이섬유 많은 당뇨빵 다이어트빵?" 변비엔 좋겠지만 현미처럼 소화불량 염증수치 높이는 음식. 당뇨 살빼기는 커녕 혈당 염증 폭발! 통밀보다는 밀가루 빵이 더 안전

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 통밀방은 건강빵일까요? 당뇨빵, 다이어트빵으로 널리 알려졌는데..... 과연 몸에 좋은 음식일까요? 아닙니다. 되려 밀가루 빵보다 더 안좋습니다. 쉽게 설명하기 위해 쌀로 비유를 하면 현미가 바로 통밀입니다. 밀의 겉껍질까지 전부 갈아서 만든 것이 통밀빵인데, 현미를 먹었을때 나타나는 부작용처럼 염증이 생기고, 소화불량 증상이 나타납니다. 통밀빵엔 식이섬유가 많아 좋다고 말할 수 있지만, 이 식이섬유가 되려 염증을 훨씬 많이 일으킵니다. 특히 통밀에 들은 옥살산, 피트산, 렉틴, 고이트로겐, 밀배아 응집소와 같은 성분이 염증을 유발합니다. 때문에 먹으면 소화가 안되고 복부팽만, 트림이 발생하고 장누수가 생깁니다. 또한 글루텐 때문에 글리아돌핀이라는 물질이 생기는데 이 물질은 뇌를 손상시킵니다. 혈당을 올리지 않는다 해서 당뇨에 좋다고 알고 계시는데 되려 당뇨와 염증을 악화시키고 미토콘드리아의 기능을 떨어트려 득보다 실이 많습니다. 참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다. ● 전화문의 02)543.0220 ● 카톡플러스친구 @슬림 뇌를 젊고 건강하게 줄기세포 + 신경재생술 전문병원! 루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️ 본 영상은 업로드일 기준 정확한 정보에 기반하여 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 단순 비난, 허위사실 유포, 광고, 욕설 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. 증상, 치료법은 개인마다 차이가 있으므로 의료기관, 의사와 상담이 필수입니다.