Phần 8: Cách GIẢM CÂN đơn giản mà VẪN LÊN CƠ BẮP! - Cách GIẢM MỠ TĂNG CƠ khoa học. скачать в хорошем качестве

Phần 8: Cách GIẢM CÂN đơn giản mà VẪN LÊN CƠ BẮP! - Cách GIẢM MỠ TĂNG CƠ khoa học.

Cách GIẢM CÂN mà VẪN TĂNG CƠ! Siết Xả chưa bao giờ đơn giản đến thế. Bạn Sẽ cần xem lại phần 1 ở đây nhé:    • Phần 7: Cách GIẢM MỠ trong 14 ngày? (Mà kh...   Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:   / lhworkout   Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...), bạn truy cập vào đây nhé: https://langhoaworkout.com/ ▶️Sơn Mông Lép Official Channel: https://goo.gl/P4Gfk1 ▶️ Facebook Sơn Mông Lép:   / smlfitness   ▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :))))) Đầu tiên bạn cần Lĩnh Hội KỸ THUẬT từ con số không:    • Kỹ Thuật TẬP TỐI ƯU Từ CON SỐ KHÔNG.   Sau đó test sức mạnh của mình qua series 5 phút. http://q.gs/13936215/5minworkout Mục tiêu là tập luyện được 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập! Sau đó bắt đầu TẬP TỪ CON SỐ KHÔNG:    • Tập từ CON SỐ KHÔNG! - Hướng dẫn cho người...   Rồi bắt đầu qua serie bài chính : http://q.gs/13936215/mainworkout Đó, trước mắt vậy đã nghen! #LHWorkout #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout