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Geführte Yoga Nidra Meditation zum Loslassen, Innehalten und Zurückfinden zu Ruhe, Frieden und innerer Weite. Diese Yoga-Nidra-Reise beruhigt Dein Nervensystem, löst Anspannung und hilft Dir, Altes liebevoll loszulassen. Kostenlos für Dich: 💜🕉 3 Tage Yoga Nidra Reise https://yinyoga.cc/reise 🎧 Hinweis: Im Yin Yoga Club findest Du diese Praxis auch ohne Musik. Diese Yoga-Nidra-Praxis lädt Dich ein, das Alte in Dankbarkeit loszulassen – Gedanken, Erlebnisse und Emotionen, die Du nicht mehr mit ins Neue tragen möchtest. In dieser geführten Tiefenentspannung findest Du Ruhe, Klarheit und Frieden in Deinem Inneren. 🍂 Ideal für den Übergang vom Herbst in den Winter, die Sperrnächte oder Zeiten des Abschieds und Neubeginns. 🧘♀️ Yoga Nidra ist eine Reise zwischen Wachsein und Schlaf, die Dein Nervensystem reguliert und Dich in einen Zustand tiefer Ruhe führt. ✨ Wenn Du diese Zeit bewusster erleben möchtest, begleite ich Dich im Online-Retreat „Magische Rauhnächte“ mit 13 aufeinander aufbauenden Yin- & Nidra-Praxen, Reflexionen und Ritualen: 👉 https://yinyoga.cc/rauhnaechte 💫 Dauer: ca. 30 Min 💫 Fokus: Loslassen, Dankbarkeit, Vertrauen 💫 Geeignet für: Entspannung, Stressabbau, Herbst- & Sperrnächtezeit Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir! ☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/ Danke fürs Anschauen, abonniere meinen Channel für mehr Videos! https://www.youtube.com/c/YogamitMart... HIER FINDEST DU MICH: 🌸 WEBSITE ► https://www.yogamitmartina.de/ 🌸 FACEBOOK ► / yogamitmartina 🌸 INSTAGRAM ► / yogamitmartina 🌸 INSIGHT TIMER: ► http://insig.ht/yogamitmartina 🌸 TELEGRAM: ► https://t.me/yogamitmartina ☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/ 💜 Yoga mit Martina Shop: https://yinyoga.cc/shop ☯ Yin Yoga Teacher Training online: https://yinyoga.online/ 🕉 Yoga Nidra Ausbildung online: https://yoganidra.online/ 💜 Yoga mit Martina unterstützen: https://yinyoga.cc/support MUSIK IM VIDEO A Pure Embrace by Christopher Lloyd Clarke. Provided by Enlightened Audio.