У нас вы можете посмотреть бесплатно 8 Pillars for Building Your Immune System | Dr. Roger Seheult & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Andrew Huberman and Dr. Roger Seheult discuss the 8 pillars for building your immune system, offer practical strategies to strengthen the immune system, reduce inflammation, and minimize the risk of common illnesses like colds and flu. Dr. Roger Seheult is a board-certified physician in internal medicine, pulmonary diseases, critical care, and sleep medicine at Loma Linda University. Dr. Andrew Huberman is a tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University School of Medicine and host of the Huberman Lab podcast. Watch the full episode: • How to Enhance Your Immune System | Dr. Ro... Show notes: https://www.hubermanlab.com/episode/h... Timestamps 00:00 How to Boost Immune Health 00:24 Fundamental Layers of a Healthy Immune System 00:57 Tool: NEWSTART 01:16 1: Nutrition 01:28 2: Exercise 02:21 3: Water 02:49 4: Sunlight 03:08 5: Temperance 03:22 6: Air 03:55 7: Rest 04:24 8: Trust #HubermanLab #RogerSeheult #Immunity Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer