Desafio 180 dias para mudar de vida – E me dar a vida que eu mereço! скачать в хорошем качестве

Desafio 180 dias para mudar de vida – E me dar a vida que eu mereço!

Esse vídeo marca o início do meu desafio de 180 dias para mudar de vida. Eu estava no fundo do poço: depressiva, passando por uma separação, sem direção, sem renda e com a autoestima destruída. Foi aí que me lembrei do meu objetivo de vida: criar uma vida da qual eu não queira tirar férias. Nesse vídeo, conto como nasceu esse desafio de 180 dias, o que me inspirou (mesmo antes de saber que outras pessoas já estavam fazendo algo parecido) e compartilho as primeiras metas que defini pra mim mesma — com base na pirâmide de Maslow, reconstruindo minha vida do zero. Esse vídeo é só o começo. Nos próximos, vou abrir com sinceridade os bastidores dessa jornada: as dores, os traumas, os aprendizados, os livros que me ajudaram e as estratégias reais que estou aplicando pra sair do modo sobrevivência. 💛 Se você gosta de histórias reais, recomeços, viradas de chave, motivação e transformação emocional, já se inscreve no canal e acompanha o meu desafio. Esse pode ser o seu ponto de virada também. 📚 Livros que li e podem te ajudar nessa jornada: 📘 Comece pelo Porquê – Simon Sinek Esse livro me fez entender que o que move tudo é ter um porquê forte o bastante. O meu é: ajudar outras mulheres a despertarem. 👉 Adquira aqui: https://amzn.to/4nknZZB 📘 A Guerra da Arte – Steven Pressfield Esse livro me fez perceber que o maior inimigo da nossa evolução não está fora — está dentro. Ele dá nome à resistência que nos impede de agir e ensina como enfrentá-la dia após dia. Foi essencial pra eu parar de sabotar meus próprios planos. 👉 Adquira aqui: https://amzn.to/45CMQS4 📘 O Milagre da Manhã – Hal Elrod Esse livro me ajudou a criar uma rotina matinal simples, mas poderosa, que mudou o ritmo dos meus dias. Foi um dos primeiros hábitos que comecei a mudar nos meus 180 dias de virada. 👉 Adquira aqui: https://amzn.to/45N5E1b 📘 Mulheres que Correm com os Lobos – Clarissa Pinkola Estés Esse livro me mostrou que eu estava vivendo domesticada, pedindo permissão até pra existir. Foi um reencontro com a mulher selvagem que eu sempre fui — e tinha esquecido. 👉 Adquira aqui: https://amzn.to/46DGyC4 📘 As 5 Linguagens do Amor – Gary Chapman Esse livro me ajudou a entender que amor não é só sentir — é expressar da forma que o outro compreende. 👉 Adquira aqui: https://amzn.to/458nBGq Este vídeo contém links de afiliado — se você comprar por eles, eu recebo uma pequena comissão (sem custo extra pra você). 🎧 Músicas que marcaram meu processo de virada: → Jessé Aguiar – Estou Te Preparando Ouça no YouTube:    • Jessé Aguiar | Estou Te Preparando [Cover ...   → Jessé Aguiar – Você Consegue Sim Ouça no YouTube:    • Jessé Aguiar | Você Consegue Sim [Clipe Of...   📍 Sobre este canal: Este canal nasce do meu propósito de ajudar as pessoas através da minha história, do meu recomeço e da busca por uma vida completamente nova. Quero te incentivar a, assim como eu, encontrar o seu porquê e não parar enquanto não conquistar o que deseja! Meu objetivo é criar uma vida da qual eu não queira tirar férias. Porque, aos 40 — quase dois anos atrás — eu tive um estalo: A vida é muito curta para conhecer todos os lugares que eu quero, e eu já estou quase na metade dela. Então, preciso fazer algo... E, diferente de antes, agora estou focada nisso! 🔔 Inscreva-se e vem comigo nessa jornada. Toda quinta tem vídeo novo. Abraço apertado 💛