У нас вы можете посмотреть бесплатно ARMS Тренировка с гантелями - трицепс, бицепс, предплечья или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑ ❤ 👉https://www.paypal.com/donate/?hosted... ⭐Warm-Up: • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα (Kάντε Μόνο τα πρώτα λεπτά για το Πάνω Μέρος του Σώματος) ⭐ Recovery Workout: • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκο... ⭐Ασκήσεις για Ζέσταμα-Ενδυνάμωση ΜΕΣΗΣ: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει... ⭐ Recovery Workout: • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκο... 🔥Triceps Bodyweight: • Τρικέφαλοι + Πλάτη + Ώμοι | Ασκήσεις Στο Σ... 🔥Biceps Workout (Dumbbells): • Ασκήσεις για ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ με ΒΑΡΑΚΙΑ (Δικέφα... 🥦Βίντεο για Διατροφή: • Υγιεινή Διατροφή Πλούσια σε Πρωτεΐνη - Χαμ... ✅INSTAGRAM: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 0:00 Εισαγωγή 2:00 START 11:36 End #ArmsWorkout #ArmsDummbells #UpperBodyWorkout