Toutes les réponses à tes questions I EMF Compete (Competitor Package 🏅), RX, Elite, Fitness... скачать в хорошем качестве

Toutes les réponses à tes questions I EMF Compete (Competitor Package 🏅), RX, Elite, Fitness...

Dans cette vidéo, nous répondons à toutes les questions les plus communes sur notre pack de programmations EMF COMPETE (COMPETITOR PACKAGE). Tu peux retrouver le sommaire ci-dessous, ainsi que tous les liens te redirigeant vers les programmations ⬇️ 00:00 Intro 00:14 À quoi ressemblent les programmations ? 00:20 EMF Compete Elite 00:59 EMF Compete RX 02:16 Les skills dans la programmation Elite et RX 04:10 EMF60' (RX) et EMF120' (ELITE) 06:05 La spécificité du Competitor Package 06:25 EMF Bodybuilding 07:26 EMF Fitness 08:45 EMF Endurance 09:50 À qui s'adresse le Competitor Package ? 12:23 Combien de temps dure les programmations chaque jour ? 14:14 Combien de jours de programmation par semaine ? 14:30 La différence entre RX & Elite 15:47 Que dois-je faire si la programmation est trop avancée ? 17:02 Comment mixer les programmations ? Force / Gymnastique 19:13 Pourquoi nous fermons la programmation entre les cycles Organisation de la semaine selon tes faiblesses : Manque de Force (Suivre SBD Protocol en plus) : Lundi : SBD Mardi : Rx Mercredi : SBD Jeudi : REST Vendredi : FSS + Skill Samedi : SBD Déficit en Gymnastique (Suivre Level Your Gymnastics) : Lundi : Haltéro + Skill Gym Mardi : Programmation RX Mercredi : Haltérophilie + Skill Gym Jeudi : REST Vendredi : FSS + Skill Samedi : Programmation RX -- EMF Compete (Competitor Package 🥇) : https://strivee.app/marketplace/plan/... EMF AFFILIATES : https://strivee.app/marketplace/plan/... EMF Fitness : https://strivee.app/marketplace/plan/... EMF Endurance : https://strivee.app/marketplace/plan/... EMF Bodybuilding : https://strivee.app/marketplace/plan/... EMF60’ : https://strivee.app/marketplace/plan/... -- Level Your Gymnastics : https://strivee.app/marketplace/plan/... Level Your Bar Muscle Ups : https://strivee.app/marketplace/plan/... Level Your Endurance Bike Erg : https://strivee.app/marketplace/plan/... Level Your Ring Muscle Ups : https://strivee.app/marketplace/plan/... SBD Protocol : https://strivee.app/marketplace/plan/... -- Friday Sport Simulation : https://strivee.app/marketplace/plan/...