【ポテンシャル計り知れず】しいたけ味方に楽旨な3品献立【うまみだけ】 скачать в хорошем качестве

【ポテンシャル計り知れず】しいたけ味方に楽旨な3品献立【うまみだけ】

しいたけ味方に楽旨な3品献立レシピの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 本日は、乾しいたけの生産量がNo.1の大分県さんとのタイアップ動画です☺️ うまみだけ公式ホームページ https://oita-umamidake.jp/ うまみだけ公式Instagram https://www.instagram.com/oita_shiita... うまみだけ公式YouTubeチャンネル    / @大分しいたけうまみだけ   大分県椎茸振興協議会公式Facebook   / oitashiitake   1品目：レンジで丸ごとしいたけ焼売　しいたけ焼売 材料 ・乾しいたけ 4 （肉だねの材料） ・玉ねぎ小1/2 ・豚挽肉 70g ・塩胡椒 少々or塩麹 小さじ1 ・にんにく、しょうがチューブ 各2cm ・ごま油小さじ1 酢醤油 ・醤油・お酢 1:1 ・からしチューブ お好み 作り方 1. 乾しいたけは水で戻し、笠と軸を切り分け、軸の部分を細くし、玉ねぎはみじん切りにする 2. ボウルのなかでしいたけの軸と肉だねの材料を合わせる 3. しいたけの笠に2をのせる 4. 耐熱皿にのせラップをし600W4分の電子レンジで加熱する 5. 酢醤油とからしでいただく 2品目：しいたけと梅のさっぱり炊き込みごはん 材料 ・白米 1合 1合分 ・乾しいたけ 2 ・白だし 大さじ1 ・醤油 少々 ・戻し汁 1合分 ・梅 1粒 作り方 1. 1合分の水で乾しいたけを戻す 2. 戻した乾しいたけはスライスする 3. 炊飯飯釜に洗米と浸水（1時間）をすませて米と2と調味料をいれて1合のメモリまで戻し汁をいれ梅を種ごと入れる 4. 炊飯器で炊飯する 5. 炊き上がったごはんに梅をほぐし（種をとりだす）器に盛って完成 3品目：豆乳でつくるしいたけチャウダー 柔らかくマイルドなとよくにを使用 材料 ・乾しいたけ 2 ・オリーブオイル小さじ1 ・玉ねぎ小1/2・ベーコン2枚 ・塩胡椒 少々 ・豆乳 カップ1 ・昆布茶 小さじ1/2 作り方 1. 豆乳で乾しいたけを戻す 2. 玉ねぎをみじん切り、ベーコンを食べやすい大きさに切る 3. オリーブオイルで玉ねぎを炒め、ベーコンを加えてさらに炒める 4. 豆乳としいたけを加えて煮る 5. 塩胡椒と昆布茶で味付けをする 著書 心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/ 『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』 https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/ サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます おひとりさん歩    / @1subchannel936   料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：[email protected] (個人用SNS) Twitter：   / ichininmae_1   Instagram：   / mai__matsumoto   note： https://note.com/cookinggeek ＃しいたけレシピ ＃大分県産乾しいたけ ＃うまみだけ ＃干し椎茸の戻し方 ＃