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Die Grüne Smoothies Standardmischung Lebenswert-Rezept: 1/3 Blattgrün, je nach Saisonangebot, aber möglichst biologisch 1/3 Obst, je nach Saisonangebot, wenn möglich biologisch 1/3 Wasser, gefiltert und ionisiert Je nach Saison sind im „Standard-Smoothie“ enthalten: Blätter von Grünem Salat, Vogerlsalat, Grünkohl, Karottengrün, Kohlrübe, Spinat … oder/und auch von Wildkräutern wie Brennessel, Löwenzahn, Schafgarbe u.v.a. Obst – Apfel, Banane, Orange, Zitrone, Ananas, Birne, Pfirsich, Marille, Melone, Erdbeere, Trauben… – auch Trockenfrüchte wie Datteln, Rosinen. Im Winter: Ingwer; im Sommer: Minze Wasser – Im LEBENSWERT wird ausschließlich speziell gefiltertes, ionisiertes KANGEN-Wasser verwendet, um die basische Wirkung des Grünen Smoothies noch zu verstärken. Weitere Infos findest Du auf meiner Seite: www.lebenswert-wien.at