[322] 명상 중 잡념이 사라지지 않는다면 이 영상을 보세요. скачать в хорошем качестве

[322] 명상 중 잡념이 사라지지 않는다면 이 영상을 보세요.

혹시 명상을 하면서 잡념 때문에 고민하고 계신가요? 수행하려고 앉았는데 온갖 생각들이 끊임없이 떠올라 괴롭진 않으신가요? 42년간의 수행 경험을 가진 아잔 브람이 전하는 혁신적인 해결책! 잡념을 강제로 억누르는 것이 아니라, 자애로운 마음으로 초대하는 방식의 명상법을 소개합니다. 호흡을 감옥에 가두지 말고, 새장의 문을 열어두세요. 마음이 스스로 돌아오는 놀라운 경험, 지금 확인해보세요. #아잔브람 #위빠사나 #명상법 #잡념해결 #마음수행 #불교명상 #자애명상 #명상초보 #명상가이드 #마음다스리기 #불교 #선수행 #명상팁 #마음챙김 #집중력향상 #마음안정 #현재에머물기 #마음의평화 #불교지혜 #체인지마이라이프 ◈ 도서구매정보: https://link.coupang.com/a/cg7xVf 상기 링크를 통해 도서 및 기타 제품을 구입하시면 쿠팡 파트너스인 저에게 일정액의 수수료가 지급됩니다. 아잔 브람의 위빠사나 명상 강의 [아무것도 남기지 않기] 출판사: 불광출판사 지은이: 아잔 브람 옮긴이: 지나 ◈ 여러분의 구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ◈ 조용히 반복해서 들을 수 있도록 영상보다는 음성위주로 제작하였습니다. ◈ 회원으로 가입하여 정기 후원을 해 주실 수 있습니다..    / @changemylife   ◈ 썸네일 이미지 https://pexels.com ◈ 영상번호: 02_0322 ◈ 문의: [email protected]