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5 Warnzeichen, dass deine Familie toxisch ist – mach das!

Brauchst du Unterstützung bei einem Konflikt? Termin für ein persönliches Gespräch bekommst du hier: https://calendly.com/kontakt-renate-g... 🔥 Toxische Familie? 5 zerstörerischen Muster + die Eskalationsstufen von Konflikten 🔥 🔥 Die 9 Stufen der Konflikteskalation nach Friedrich Glasl 🔥 💡 Konflikte eskalieren schleichend – vom Missverständnis bis zur totalen Zerstörung. Hier die Stufen: 🔵 Win-Win-Phase (noch lösbar!) 1️⃣ Verhärtung – Erste Spannungen, Meinungen prallen aufeinander. 🤔 2️⃣ Debatte & Polemik – Diskussionen werden hitziger, Lager bilden sich. 🎤⚡ 3️⃣ Taten statt Worte – Reden hilft nicht mehr, Taten sprechen lassen. 🚪💨 ⬇️ 🔶 Win-Lose-Phase (Kampfmodus aktiv!) 4️⃣ Koalitionen & Imagebildung – Man sucht Verbündete, stellt den anderen schlecht dar. 🗣️🤨 5️⃣ Gesichtsverlust – Attacken werden persönlicher. Ziel: Den anderen bloßstellen. 😠🔥 6️⃣ Drohstrategien – Eskalation pur! Drohungen und Ultimaten. 💣⏳ ⬇️ 🔴 Lose-Lose-Phase (Zerstörung pur!) 7️⃣ Begrenzte Vernichtungsschläge – Hauptsache, der andere verliert mehr. ⚔️😈 8️⃣ Zersplitterung – Die Zerstörung des Gegners. 🏚️💥 9️⃣ Gemeinsam in den Abgrund – Alles ist egal, Hauptsache, der andere verliert mit. 🛑☠️ ✨ Fazit: Je tiefer der Konflikt eskaliert, desto schwieriger wird die Lösung. Die gute Nachricht: Es gibt Wege heraus! ⚡5 toxischen Muster in Familien: Kennst du sie? 1️⃣Kontakt- und Liebesentzug als Strafe 2️⃣ Erpressung durch Wenn-Dann-Sätze 3️⃣Ausnutzen ohne Rücksicht auf dich 4️⃣ Schuldgefühle als Druckmittel 5️⃣Kontrolle und fehlende Eigenständigkeit 💬 Was kannst du tun? 👉 Erkenne, in welcher Konfliktstufe du steckst. 👉 Durchbreche toxische Muster bewusst. 👉 Hol dir Unterstützung, wenn du nicht mehr weiterkommst. Meine Kontaktdaten findest du hier: https://renate-gentner.de 📌 Mehr zum Thema erfährst du im Video – schau es dir jetzt an!