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Nunca mezcles yogur con estos alimentos peligrosos

El yogur es uno de esos alimentos que parecen inofensivos… hasta que lo combinas mal. En este vídeo te cuento las mezclas más comunes que sabotean tu digestión, hinchan el abdomen y hacen que un desayuno “fit” acabe siendo un desastre. Te sorprenderá saber qué ingredientes saludables no deberías juntar con el yogur. 🎯 Aprende a combinar bien tus alimentos. 🧩 Entiende lo que pasa en tu cuerpo, no solo lo que dice la etiqueta. #Yogur #CombinacionesPeligrosas #Digestión #AlimentaciónConsciente #EntreHambreYRuido ⚠️ No se trata de demonizar alimentos, sino de entender cómo funciona tu cuerpo. 🧠 Aprende a comer con sentido, no con miedo. 👉 Suscríbete para más vídeos donde desmontamos mitos y entendemos la comida desde la verdad. 🔗 Únete a la tribu Si este vídeo te ha removido algo por dentro, no lo ignores. Tenemos un espacio donde hablamos sin filtros, compartimos lo que duele… y nos acompañamos de verdad. 👉 Entra aquí y forma parte:https://t.me/estasenLaTribu MI PRIMER LIBRO DE RECETAS -- https://www.amazon.es/dp/B0D2PHKD6G