Por que o Estresse Dói? A explicação científica que ninguém te deu | Dr. Paulo Godinho скачать в хорошем качестве

Por que o Estresse Dói? A explicação científica que ninguém te deu | Dr. Paulo Godinho

Nesta entrevista exclusiva ao programa "Saúde em Foco" com Cristina Pereira, o Dr. Paulo Godinho (Fisioterapeuta, Professor e Autor) desvenda os mecanismos fisiológicos que conectam o estresse emocional à dor física. Você sabia que o estresse não é apenas uma sensação mental? Ele gera um aumento real de cortisol na sua corrente sanguínea, o que pode levar a um estado inflamatório crônico e tensões musculares persistentes. Neste vídeo, você vai aprender: ✅ Como o cortisol atua no sistema musculoesquelético. ✅ A diferença entre dor aguda e dor crônica causada pelo estresse. ✅ Por que "relaxar" nem sempre é o suficiente para curar a dor. ✅ O papel da fisioterapia especializada no controle desses sintomas. Sobre o convidado: O Prof. Dr. Paulo Godinho atua há 22 anos na fisioterapia clínica e docência superior. É autor do livro "Pilates para Fisioterapeutas" e fundador da Extensão Cursos, instituição que desde 2007 capacita profissionais de elite em todo o Brasil. 📌 Capítulos do Vídeo: 00:00 Introdução - Dr. Paulo Godinho no Saúde em Foco 02:15 O que é o Estresse sob a ótica da fisiologia? 05:30 O papel do Cortisol na geração da Dor 10:45 Como a fisioterapia pode modular o sistema nervoso 15:00 Dicas práticas para o dia a dia 20:00 Considerações finais e contatos Conecte-se com o Dr. Paulo Godinho: Instagram: @drpaulogodinho / @extensaocursos #Fisioterapia #Estresse #DorCronica #Cortisol #SaudeEmFoco #DrPauloGodinho #ExtensaoCursos #RaciocinioClinico #SaudeMental #QualidadeDeVida