Non Surgical treatment of knee arthritis / العلاج غير الجراحي لخشونة (تنكس) مفصل الركبة скачать в хорошем качестве

Non Surgical treatment of knee arthritis / العلاج غير الجراحي لخشونة (تنكس) مفصل الركبة

التهاب المفاصل في الركبة هو حالة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مسببًا الألم والتيبس وتقليل الحركة في مفصل الركبة. على الرغم من عدم وجود علاج األتهاب المفاصل في الركبة، إلا أن هناك عدة خيارات علاجية متاحة يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة. في هذه المقالة، سنناقش الخيارات العلاجية المتاحة لالتهاب المفاصل في الركبة. التغييرات النمطية: أحد أبسط الطرق لإدارة ألتهاب المفاصل في الركبة هو إجراء بعض التغييرات في النمط الحياة. يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على مفصل الركبة، في حين يمكن أن يساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تحسين مرونة المفصل وقوته. كما يمكن أن يساعد تجنب الأنشطة التي تضع ضغطًا زائدًا على مفصل الركبة في تقليل الألم والالتهاب. العلاج الطبيعي: العلاج الطبيعي هو خيار علاجي فعال آخر لألتهاب المفاصل في الركبة. يمكن للمعالج الطبيعي مساعدة في تطوير برنامج تمريني يتم تخصيصه لاحتياجات الفرد، بهدف تحسين مرونة المفصل وقوته ونطاق الحركة. ويمكن أيضاً استخدام العلاج الطبيعي لتخفيف الألم والالتهاب وتحسين الوظيفة المفصلية. الأدوية: تتوفر عدة أنواع من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب المفاصل في الركبة، بما في ذلك المسكنات والمضادات الالتهابية غير الستيروئيدية #ألتهاب_المفاصل_في_الركبة #التهاب_الركبة #التهاب_المفاصل_التنكسي #التهاب_المفاصل_العظمي #التهاب_الركبة_التنكسي #osteoarthritisoftheknee #kneearthritis #jointinflammation #boneinflammation #arthritis #inflammation #jointpain #kneepain Dr. ArabTube: قناة طبية تثقيفية يشرف عليها طبيب سوري مقيم في الولايات المتحدة الأمريكية YouTube:    / drarabtube:   إخلاء مسؤولية: هذا الفيديو لأغراض تثقيفيه فقط. إذا كنت تشعر بأي عرض أو تعاني من مشكلة صحية معينة فعليك مراجعة الطبيب وعدم الاعتماد على هذا الفيديو لتشخيص مرضك. كما لا ينبغي لك أن تغير من أدويتك أو جرعات الدواء التي تأخذها دون مراجعه الطبيب. لا يتحمل الطبيب المشرف ولا هذه القناة مسؤولية أي نصيحة أو تشخيص أو خطة علاجية أو أي معلومة أو خدمة تحصل عليها من خلال هذا الفيديو. شكرا لمتابعتكم ونرجو الشفاء للجميع