Meditación para Dormir | Descanso Profundo con Sonido Binaural скачать в хорошем качестве

Meditación para Dormir | Descanso Profundo con Sonido Binaural

Esta meditación ha sido creada para acompañarte de forma suave hacia el descanso, favoreciendo un estado de calma profunda y relajación progresiva antes de dormir. El sonido binaural, integrado de manera sutil, contribuye a crear una atmósfera tranquila que ayuda a disminuir la actividad mental y a preparar el cuerpo para el sueño. 🌙 Es una práctica especialmente indicada para: • personas a las que les cuesta conciliar el sueño • momentos de inquietud mental antes de dormir • mejorar la sensación de descanso cuando el sueño no es reparador Puedes escucharla tumbado, con los ojos cerrados, permitiéndote simplemente seguir la voz y el sonido, sin esfuerzo ni expectativas. ⸻ #MeditaciónParaDormir #Insomnio #DescansoProfundo #Relajación #Sueño