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Será que o trabalho pesado nos EUA vale a pena se você perder a sua saúde mental? No vídeo de hoje, eu, Joyce, mostro um dia real da minha faxina, mas com uma reviravolta que eu demorei para entender. Chegar aos quase 30 anos morando fora traz conquistas, mas também traz uma "deprê" que ninguém posta no Instagram. Eu mostro como saí da exaustão da limpeza para uma aula de Yoga com minhas amigas brasileiras e por que eu me arrependo de não ter começado a me cuidar antes. A vida nos Estados Unidos é dura, mas se a gente não olhar para nós mesmas, o sistema engole. Assista até o final para ver esse desabafo e entender como eu mudei minha mentalidade para me sentir viva de novo. #FaxinaNosEUA #CriseDos30 #SaúdeMental #VidaNosEstados Unidos #YogaBrasil #BrasileirasNaGringa #Autocuidado #RotinaImigrante #MudarDeVida