【猫背ストレッチ基本編】猫背は背筋を伸ばしただけでは治らない！ скачать в хорошем качестве

【猫背ストレッチ基本編】猫背は背筋を伸ばしただけでは治らない！

★おすすめストレッチ 骨盤前傾➡   • 【太もも前面伸ばし】書籍「ビジュアル版　ねこ背は10秒で治せる！」で紹介！   骨盤後傾➡   • 【太もも後面伸ばし】書籍「ビジュアル版　ねこ背は10秒で治せる！」で紹介！   たった3分歩き方を工夫するだけ！ ✅おさんぽ整体もチェックしてみてね➡https://tinyurl.com/3ssfmamj ★目次 00:00 オープニング 01:07 猫背はどうしたら治るの？ 03:28 ねこ首ストレッチ 05:37 まとめ ★はくだけで骨盤を立たせてくれる整体シリーズもオススメ！ \整体ショーツNEO＋/ https://tinyurl.com/4pv23dua \整体パンツNEW ZERO/ https://tinyurl.com/3sd2py8w 本日は「猫背ストレッチ基本編」についてご紹介します！ 猫背矯正マイスター®の小林篤史です！ 健康に関するお役立ち情報を発信していますので、ぜひご覧ください！ ■2021/7/26発売　「ビジュアル版　ねこ背は10秒で治せる！」 大ヒットを記録した『ねこ背は10秒で治せる! 』の待望の図解版が登場！ 10秒ストレッチも収録→https://amzn.to/3hEIIaV ✅チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/3ra6Ox9 ■2021/7/6　 雑誌「女性自身」に掲載されました！ ■2121/3/17　NHKあさイチに弊社商品「NEW ZERO」が紹介されました！ 商品はこちら→https://tinyurl.com/5b53j686 ●メディアの方からの取材なども受け付けております。 こちらからお問い合わせをお願い致します。 https://bodysprout.com/contact/ または、044-863-7686（株式会社ボディスプラウト広報担当） 【累計19万部の著者】 猫背矯正創始者 　小林 篤史 ☆★☆こちらも御覧ください☆★☆ ①小林篤史プロフィール ②小林篤史活動内容 ③著書一覧 ①小林篤史プロフィール 猫背矯正マイスター® 株式会社ボディスプラウト 代表取締役 一般社団法人日本施術マイスター養成協会 代表理事 横浜商業高校時代、プロ野球の選手を目指していたが、腰痛で挫折。その悔しさをバネに、大学は日本大学文理学部体育学科に進学し、機能解剖学、トレーニング理論を研究。同時に大手フィットネスクラブにおいてチーフインストラクターとして、当時は珍しかったボディコンディショニングプログラムを企画。 その後治療家への門を叩く。当時出会った最初の師匠から「キミの腰痛は猫背からきている」と言われ、「姿勢から治す」という考え方により治療に取り組む。2006年神奈川県川崎市宮前区宮前平の地に「宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院」を開院。2007年に猫背矯正プログラムを開始。 その後数々の挫折をするも、2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会を設立し、姿勢の専門家である猫背矯正マイスター®の育成に尽力。そして2017年に上梓した著書「ねこ背は10秒で治せる！」（マキノ出版）は48,000部のベストセラーとなる。 現在、整骨院・整体院の経営をしている傍ら、のびのび健康生活〜はくだけ整体シリーズ「整体ショーツ」「整体パンツ」などの企画開発及び販売活動、治療院コンサルティング、治療家プロデュース事業、フライチャイズ事業などを展開している。 ②小林篤史活動内容 ◎宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院 神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 https://www.machino119.com ◎スカッと整体 鷺沼店 神奈川県川崎市宮前区小台1-19-5 https://skatto-seitai.com ◎通販サイト「のびのび健康生活」 https://nobinobikenko.com ・整体ショーツ公式サイト はくことで 寝るときも 骨盤ケア https://seitai-shorts.com ・整体パンツZERO公式サイト http://www.seitai-pants.com ・ちょこっとモレ予防 整体ショーツ凛 https://www.nyomore.jp ◎一般社団法人日本施術マイスター養成協会 https://jmtta.org Twitter   / inchome   ③著書一覧 『一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書』 （マキノ出版） https://amzn.to/3jOW17y 『ねこ背が治る！寝たまま「耳ピタ」ポーズ』 （KADOKAWA） https://amzn.to/2DguXNT 『腰痛はショーツで解消できる』 （みらいパブリッシング） https://amzn.to/30WmgR0 『ねこ背は10秒で治せる！』 （マキノ出版） https://amzn.to/2D1bCQN 『坐骨神経痛 自力で治す！ シビレをとる！』 （英和MOOK） https://amzn.to/30bOurP 『不整脈 狭心症 自力で治す！ 発作を止める！』 （英和MOOK） https://amzn.to/30aNILz 『脊柱管狭窄症 自力で治す！ 痛みをとる！』 （英和MOOK） https://amzn.to/2CRFgbo ​ ▼▼こちらの動画もおすすめです▼▼ ・【ねこ背重症】落ち込んで見える…そのねこ背もたったこれだけで解消⁉    • 【ねこ背重症】落ち込んで見える…そのねこ背もたったこれだけで解消⁉   ・【ねこ背ストレッチ】ねこ背対策のストレッチやりたい！たった10秒！    • 【ねこ背ストレッチ】ねこ背対策のストレッチやりたい！たった10秒！   ・【猫背 寝ながら】○○して寝っ転がるだけで猫背解消⁉    • 【猫背 寝ながら】○○して寝っ転がるだけで猫背解消⁉   ・【ねこ背　骨盤前傾】ねこ背による骨盤前傾でぽっこりお腹や反り腰急増中！対策ストレッチご紹介！    • 【ねこ背　骨盤前傾】ねこ背による骨盤前傾でぽっこりお腹や反り腰急増中！対策ストレッチ...   ・【背すじピン体操】10秒でできちゃう背すじピン体操！2つ紹介！    • 【背すじピン体操】10秒でできちゃう背すじピン体操！2つ紹介！   ・【ねこ背　改善】ねこ背は４つのタイプに分類！タイプ別ねこ背改善ストレッチ！    • 【ねこ背　改善】ねこ背は４つのタイプに分類！タイプ別ねこ背改善ストレッチ！   ・【猫背で歪む骨盤】猫背で骨盤が歪んでいると思ってない!?    • 【猫背で歪む骨盤】猫背で骨盤が歪んでいると思ってない!?   ・猫背矯正・１分簡単ストレッチ[English sub]Straight back straightening/one minute stretch.    • 猫背矯正・１分簡単ストレッチ[English sub]Straight back s...   ・姿勢良く！かっこよく！猫背のなおし方    • 姿勢良く！かっこよく！猫背のなおし方   猫背ストレッチ基本編 #猫背ストレッチ基本編 #ねこ首 #10秒ストレッチ