Поговорим о либидо, интимных отношениях, гормонах и заботе о своем сексуальном здоровье | Эпизод ... скачать в хорошем качестве

Поговорим о либидо, интимных отношениях, гормонах и заботе о своем сексуальном здоровье | Эпизод ...

Вы замечаете изменения в своем желании интимной близости и задаетесь вопросом, не является ли это просто «частью старения»? Такие изменения встречаются чаще, чем вы думаете, и их определенно стоит понимать и учитывать. В этом эпизоде ​​подкаста «Современный коллектив среднего возраста» доктор Джиллиан Вудрафф, сертифицированный гинеколог и эксперт по менопаузе, и доктор Аде Акиндипе, эксперт по функциональной медицине и медсестра, исследуют множество аспектов женского либидо и сексуального здоровья в среднем возрасте. Вместе они затрагивают важные и часто упускаемые из виду темы: гормональные изменения, боль при интимной близости, психологические и эмоциональные аспекты желания, а также реальные причины, по которым секс может ощущаться иначе — или отсутствовать — на этом этапе жизни. Вы получите основанные на доказательствах сведения о том, как работает либидо, как оно естественным образом развивается с течением времени и что вы можете сделать, чтобы вернуть себе интимность и уверенность в себе. От терапии и гормональной терапии до одобренных FDA лекарств — этот эпизод представляет собой всеобъемлющее руководство по управлению своим сексуальным здоровьем без стыда и с большой поддержкой. Слушайте прямо сейчас! Если этот разговор внес ясность или придал вам уверенности, поделитесь им с другом или любимым человеком. Подписывайтесь на подкаст, оставляйте отзывы и оставайтесь с нами на связи — ведь информированное и уверенное в себе здоровье в среднем возрасте заслуживает каждая женщина. Основные моменты: Понимание либидо: спонтанное и ответное желание Роль эстрогена и тестостерона в женском сексуальном здоровье Почему боль во время интимной близости — распространенное явление, но это не то, что нужно терпеть Влияние хронических заболеваний, лекарств и психического здоровья на либидо Как использовать гормональные противозачаточные средства и как они влияют на желание Эффективные методы лечения, включая местное применение эстрогена, сексотерапию и рецептурные препараты Роль образа тела, динамики отношений и открытого общения Почему индивидуальный подход является ключом к полноценной сексуальной жизни Познакомьтесь с врачами, стоящими за идеями подкаста The Modern Midlife Collective: Аде Акиндипе, DNP, MBA, APRN, FNP-C — сертифицированный семейный врач-практик, специалист по гормонам и ожирению, а также эксперт в области метаболической медицины и медицины долголетия. Она является основателем и медицинским директором Rejuvenate Health and Wellness, где помогла сотням женщин восстановить здоровье, преодолеть упорные проблемы с лишним весом и обрести энергию благодаря научно обоснованному, персонализированному уходу. Глубоко приверженная преобразованию ландшафта здоровья в среднем возрасте, она сочетает передовые медицинские инновации с функциональным, первопричинным подходом к оздоровлению. Она признана авторитетным специалистом в области женского здоровья и увлечена вопросами обслуживания и равенства в здравоохранении. Доктор Акиндипе также является сопредседателем Комитета по здравоохранению Аляскинского чернокожего сообщества, выступая за расширение доступа к профилактической помощи и оздоровительным инициативам в недостаточно представленных сообществах. Джиллиан Вудрафф, доктор медицины, FACOG, NCMP, — сертифицированный гинеколог, хирург и сертифицированный на национальном уровне специалист по менопаузе, специализирующийся на общей и косметической гинекологической хирургии. В качестве главного врача Modern Gynecology & Skin она специализируется на гормональной терапии, сексуальной медицине и эстетических процедурах, помогая женщинам процветать. Она ведущая программы «Line One» на Alaska Public Media, радиошоу о медицине, связанного с NPR, и соучредительница фонда The Women’s WELL Foundation, занимающегося просвещением и обеспечением доступа к медицинскому обслуживанию для женщин. В качестве соведущей The Modern Midlife Collective она обладает экспертными знаниями в области гормонов, сексуального здоровья, эстетики и холистических практик, обучая женщин уверенно отстаивать свое здоровье и благополучие в среднем возрасте. Увлеченная глобальным здравоохранением, медициной образа жизни и образованием, она любит путешествовать, заниматься гуманитарной деятельностью, изучать языки и проводить время с семьей, помогая женщинам брать на себя ответственность за свое здоровье.