У нас вы можете посмотреть бесплатно Helppo tuolijumppa | Kävelyjumppa istuen | Aloitteilijoille, senioreille, ylipainoisille или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tämä on helppo tuolijumppa joka sopii aloittelijoille, senioreille ja ylipainoisille. Jumpassa tehdään vuorotellen kävelyä ja erilaisia jumppaliikkeitä aina 30s kerrallaan. Kävelyn voi tehdä joko istuen tai seisten. Jumppaliikkeet tehdään tuolilla istuen. Et tarvitse jumpassa muita välineitä kuin tuolin! Jumppa kestää yhteensä 12min. Kiitos kun jumppasit meidän kanssa! Ota meidän kanava tilaukseen ja nähdään taas jumpassa!