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推薦3大平價又常見的潤肺食材，秋天養生除「秋燥」，6招關鍵秋季養生。|（2023.08.22） 健康1+1 · 直播
秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」，此時除了消暑外，還應該注意排出體內濕氣。 秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人會開始咳嗽、皮膚乾癢或便秘，所以要注意保濕和吃潤肺生津的食物。 Time Code: 01:25 秋天養生這樣吃，冬天不生病 08:46 涼風至，秋節氣生活養生妙法 18:22 專家教您 6招秋季斂陰養肺氣 24:41 肺主氣呼吸順暢 3食材吃出健康好肺 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1g3... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。 -- 💎今日專家 郭大維 扶原中醫院院長 外交部中美洲國際醫療團 隨隊中醫師 中國醫藥大學推廣教育中心 針灸臨床班 專任師資 台灣中華針灸醫學會 副秘書長 台灣中醫臨床技能學會 副秘書長 台灣針刀醫學會 理事 -- ► 觀看更多： 防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z 食療 · 養生 - https://bit.ly/3Ezu0dX 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z -- ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 / @健康11·直播 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） -- 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast... -- ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ Pinterest ► / health1plus1 ‣‣ 推特 ► / 1_health1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565... ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=he... 聯繫我們：[email protected] -- 推薦3大平價又常見的潤肺食材，秋天養生除「秋燥」，6招關鍵秋季養生。 #秋季養生 #養肺 #咳嗽 #皮膚乾癢 -- © All Rights Reserved.
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