Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima скачать в хорошем качестве

Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima

Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima - Libri per la mente Per acquistare Kintsukuroi: L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima, clicca qui: https://amzn.to/3GFZK4d Kintsukuroi è un libro di Tomás Navarro. Questo termine letteralmente significa riparare con l'oro e descrive una tecnica utilizzata in Giappone per riparare oggetti di ceramica frantumati. Vediamo insieme la potente metafora che questo termine nasconde e i 3 punti che mi sono rimasti maggiormente impressi da questa lettura. 00:00 Introduzione al libro Kintsukuroi: L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima ✨ 00:37 LA METAFORA DEL KINTSUKUROI Così come i giapponesi esaltano le crepe di un oggetto che si era rotto incollando tra loro i cocci con una pasta dorata donando alla nuova opera valore e bellezza, le ferite e le difficoltà che affrontiamo possono renderci persone più ricche e consapevoli. 1️⃣ 1:21 SMETTI DI CHIEDERTI COME ESSERE FELICE, LAVORA PER ESSERE FORTE Dovremmo imparare ad essere più forti interiormente in modo da poter godere di una vita significativa anche nei momenti più duri. 💗 Essere felici significa essere consapevoli di poter gestire le difficoltà in virtù degli ostacoli che abbiamo già superato e che ci renderanno sempre più consapevoli e resilienti 2️⃣ 2:29 IL DOLORE È UN SEGNALE CHE CI RICORDA DI AGIRE Così come dedichiamo attenzione al dolore fisico è altrettanto importante prestare attenzione al nostro mondo emotivo e occuparci del nostro dolore perché la maggior parte delle volte il tempo non è sufficiente a sistemare le cose. 🌊 Come ci ricorda Navarro, non si muore in un fiume ma rimanendo sott'acqua. 3️⃣ 4:00 INCERTEZZA NON PER FORZA È PERICOLO Quando dobbiamo prendere una decisione che potrebbe cambiare la nostra vita dobbiamo imparare a distinguere da ciò che è rischioso e da ciò che semplicemente comporta delle incognite. L'incertezza infatti, a differenza del pericolo, è una parte intrinseca del cambiamento che può nascondere in sé dei risvolti positivi. 🧱 Se di fronte all'incertezza ci abituiamo ad alzare un muro di difesa condanneremo noi stessi a una vita di solitudine e limitazioni. ======== ➡️ Ti interessa ricevere altri consigli di lettura sul benessere e su come attivare il pensiero critico? Iscriviti alla Newsletter di MindCenter qui al link: https://www.mindcenter.it/newsletter/ ➡️Seguimi su INSTAGRAM   / luca.mazzucchelli   #kintsugi #libri #psicologia