Hogyan lehet leküzdeni a szorongást? Optima Zóna EP38 скачать в хорошем качестве

Hogyan lehet leküzdeni a szorongást? Optima Zóna EP38

Bíró Bence Péter, pszichológus - Optima Zóna EP38. Szorongás témában rengeteg kérdésre keressük a választ! Mindenki szorong? A függők az átlagosnál is jobban szoronganak? Milyen fajta szorongások vannak? Talán a függők alap problémái is a szorongásnál keresendők? Hogyan kell kezelni a szorongást? Nem is kell függőnek lenni ahhoz a mai világban, hogy valamin aggódjunk, nyugtalanok legyünk, féljünk valamitől vagy félelem érzettel éljünk. Tömegeket érint a bizonytalanság érzet, valami lelki feszültség uralkodik rajtunk, esetleg pánik rohamaink vannak, pánikérzés fojtogat. Ebben az epizódban azt is kielemezzük, hogy milyen túlélési lehetőségeink vannak. Szó lesz róla, hogy az ember szinte bármit képes kezelni, uralni és jó irányba fordítani, a kérdés, hogyan és milyen eszközökkel. Ha élőben is szeretnél velünk találkozni akkor a következő közös estünk Május 29-én Tatán lesz az Est Moziban. Jegyvásárlás: https://in-time.hu/e/segits-magadon-t... Bíró Bence Pétert itt éritek el további kérdésekben: Weboldal: https://fulfilled.hu/ Facebook: / fulfilledhungary Instagram: / fulfilledhungary Neked is Segíthet! Ha esetleg érintett vagy, vagy ismersz valakit, aki érintett, és a terápia nem jöhet szóba, akkor a megoldás nem más, mint az Önsegítési lehetőségek kiaknázása. Ebben segít az Optima Online nélkülözhetetlen tudás- és eszköztára. https://optimatagsag.hu/ A felvétel a MEpod Stúdióban készült. https://mepod.eu