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Reflexión de fin de año sin culpa

Llegamos al final del año y es natural querer hacer un balance. Pero ¿qué pasa cuando esa reflexión se convierte en una lista interminable de "debería haber" y reproches? En este episodio exploramos cómo cerrar el ciclo desde la compasión, no desde la culpa. Porque mirar tu año con honestidad no significa castigarte por lo que no lograste o por las veces que no fuiste la versión "perfecta" de ti. Aquí encontrarás herramientas prácticas para hacer una reflexión de fin de año que honre tu camino tal como fue: con sus luces, sus sombras, sus aprendizajes y sus tropiezos. Todo válido. Todo parte de tu proceso humano. Notas Terapéuticas Podcast es un espacio donde la psicología deja de ser solo teoría y se convierte en una conversación real. En cada episodio exploramos ideas, emociones y paradojas de la vida desde un enfoque cercano, profundo y sin tecnicismo. "Porque algunas notas no solo se escriben, también se escuchan" Instagram: https://www.instagram.com/notasterape... Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ¿Dónde puedo contactar al Psic. Jesús Vázquez?  / psico.sentidoet   ¿Dónde puedo contactar a la Psic. Andrea Vazquez? https://psyterapia.com/   / psyterapia