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Cette semaine dans le mini-programme de rentrée Yoga Fire, je te propose une courte et douce séance pour renouer... Avec ton corps, avec ton tapis, avec ta pratique. Des postures simples mais à voir sous un jour nouveau, des mouvements d'ouverture pour t'aider à mieux recevoir ! A tout de suite, sur le tapis. Jo — • — • — • — • — POUR ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE — • — • — • — • — ◼️ Patreon : / yogafirebyjo ◼️ Cours Zoom : https://goteamup.com/p/1598330-yoga-f... ◼️ Accompagnements individuels : https://yogafirebyjo.com/yoga-fire-by... — • — • — • — • — ◊ POUR RESTER EN CONTACT ◊ — • — • — • — • — ◼️ Instagram : / yogafirejo ◼️ Facebook : / yogafirebyjo ◼️ Newsletter : https://is.gd/aamiOs — • — • — • — • — ◊ MANTRA DE FIN ◊ Om shanti shanti shanti Om Paix (dans le corps, le mental et l'âme) (pour soi, pour les autres, pour le monde) — • — • — • — • — — • — • — • — • — MON LIVRE — • — • — • — • — Les Essentiels Bien-être - Le Yoga Un condensé des pratiques intégrales et holistiques de la tradition yogique. https://www.alliance-magique.com/medi... — • — • — • — • — MES CARTES DE YOGA — • — • — • — • — 60 postures et leurs variantes, illustrées, décrites, et un livret pour que tu deviennes ton-ta meilleure-e professeur-e. www.grancher.com/coffret-mes-cartes-de-yoga.html