Скачать с ютуб بهترین ویتامین پیشگیری کننده از سکته قلبی | Vitamins Reduce Your Heart Attack Risk в хорошем качестве

بهترین ویتامین پیشگیری کننده از سکته قلبی | Vitamins Reduce Your Heart Attack Risk

با این ویتامین ها از سکته قلبی پیشگیری کن ✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال دوم یادتون نره 💖 👇 SUBSCRIBE 👇    / @drsalarbeauty1068   لینک کانال سوم که برای طبیعت گردی و زندگی بکر روستایی هست👇👇👇    / @magicalvillagefoodlife3378   دریافت رژیم های کاهش وزن براساس کزاج و ذائقه شما:👇👇👇 https://drmortezasalar.com/ https://drmortezasalar.com/ https://drmortezasalar.com/ 💖 Follow Me On Social Media 💖 🔥 Instagram:   / dr_morteza_salar   🔥 🔥 telegram : https://t.me/drmortezasalar 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 محاسبه گر اضافه وزن : https://drmortezasalar.com/ https://drmortezasalar.com/ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 00:00 تنگی نفس در بالارفتن از پله ها 00:35 دونستن نشونه های حمله قلبی 01:43 چرا دچار حمله قلبی میشیم 02:33 پلاک های چربی در عروق 02:50 علائم حمله قلبی 03:39 علائم افزایش دهنده سکته قلبی 04:50 نقش کلسترول خوب 05:30 هرچند وقت یکبار ازمایش چربی خون بدیم؟ 06:45 بهترین مکمل های ویتامینی پیشگیری کننده از سکته قلبی 07:09 ویتامین های پیشگیری کننده از سکته قلبی 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 حمله قلبی (انفارکتوس میوکارد) یا سکته قلبی چیست؟ حمله‌ قلبی که با نام‌های "سکته‌ی قلبی" و "انفارکتوس میوکارد" (Myocardial Infarction) نیز شناخته می‌شود، در اثر نارسایی طولانی‌مدت جریان اکسیژن به عضله‌ی قلبی (ایسکمی) اتفاق می‌افتد که در واقع با مرگ ماهیچه‌ی قلب (نکروز) همراه است. حمله‌ قلبی(سکته قلبی)، سالانه میلیون‌ها نفر را در سرتاسر جهان درگیر می‌کند. اتفاقی که باعث می‌شود جریان خون کافی به عضلات قلب نرسد، تحت عنوان "بیماری شریان‌های کرونر" (Coronary Artery Disease) شناخته می‌شود. شریان‌های کرونری، عروقی هستند که وظیفه‌ی خون‌رسانی را به سلول‌های قلب برعهده دارند و زمانی که انسدادی در این عروق ایجاد شود، خون‌رسانی به قلب نیز مختل خواهد شد. این امر نیز به انفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) منجر شده که باعث اختلال در عملکرد طبیعی قلب می‌شود. بسته به مدت زمان انسداد عروق، آسیب وارده به میوکارد قلب متفاوت خواهد بود و سکته قلبی می‌تواند بدون علامت یا دارای تظاهرات طولانی‌مدت و بسیار شدید باشد. علل انسداد عروق کرونر: به صورت کلی علل انسداد عروق کرونر و عدم خون‌رسانی به بافت‌های قلبی را می‌توان در دو علت زیر خلاصه کرد: بیماری عروق کرونر: در اثر تجمع بلندمدت و رسوب ذرات چربی در عروق خونی، در قالب "پلاک"هایی (Plaque) از جنس کلسترول و دیگر مواد کلسیفیه‌شده، شاهد تنگی این عروق خواهیم بود. این حالت "آترواسکلروز" (Atherosclerosis) نامیده می‌شود. در سیر ایجاد سکته های قلبی وحملات قلبی، ممکن است این پلاک پاره شده و محتویاتش وارد جریان خون شود. در این حالت، لخته‌ی خونی بر روی پلاک تشکیل می‌شود که این فرآیند، بنا بر یافته‌های اخیر محققان، عامل اصلی حمله‌ قلبی (سکته قلبی) است. این لخته به همراه پلاک، باعث تنگی و انسداد نسبی یا کامل شریان شده و در نتیجه، جریان خون به سمت قسمتی از قلب متوقف یا کاسته می شود. اسپاسم عروق کرونر: عامل کم‌تر متداول دیگر سکته‌ی قلبی(حمله قلبی)، اسپاسم مربوط به عروق کرونر است که در این حالت، انسداد عروق به دلیل انقباض و سفتی ایجادشده در دیواره‌ی آن‌هاست. این پدیده در عروقی که آترواسکلروز در آن‌ها اتفاق نیفتاده مشاهده می‌شود. علت دقیق ایجاد اسپاسم در عروق کرونر مشخص نیست ولی میتواند تحت تاثیر برخی عوامل که در زیر به آن‌ها اشاره شده است، قرار گیرد: استفاده از برخی مواد و داروها مانند: آمفتامین، کوکائین، تنباکو و ... استرس مواجه با سرمای شدید استعمال سیگار چه افرادی در معرض سکته قلبی قرار دارند؟ ریسک ‌فاکتورهای متعددی برای بروز بیماری MI (سکته قلبی) شناخته شده که می‌توان با اطلاع از آن‌ها و مدیریت درست‌شان از وقوع یا پیشرفت بیماری سکته قلبی جلوگیری کرد. آنچه که برای داشتن یک قلب سالم نیاز دارید - نبض آوا این ریسک ‌فاکتورها (عوامل خطر) در دو دسته زیر قرار می‌گیرند: ریسک ‌فاکتورهای ژنتیکی یا خارج از کنترل: افزایش فشار خون ژنتیکی میزان پایین کلسترول HDL و میزان بالای کسترول LDL و تری ‌گلیسرید در اثر عوامل ژنتیکی سابقه‌ی خانوادگی بیماری قلبی (خصوصا در صورت شروع در قبل از 55 سالگی) سن بالا ( در مردان بالای 45 سال و در زنان بالای 55 سال) یائسگی در زنان بروز پره ‌اکلامپسی در زنان باردار (پرفشاری خون بارداری) بیماری یا مشکل نقص ایمنی نظیر: آرتریت روماتوئید، لوپوس و ... دیابت نوع 1 این دسته، مواردی هستند که زیاد قابل تغییر نیستند ولی می‌توان با سبک زندگی سالم مدیریت‌شان کرد. ریسک ‌فاکتورهای اکتسابی یا تحت کنترل: فشار خون بالای اکتسابی سطح پایین کلسترول HDL و سطح بالای کسترول LDL و تری‌گلیسرید اکتسابی(ناشی از سبک زندگی و تغذیه) استعمال سیگار استرس مصرف الکل سبک زندگی بی‌تحرک اضافه‌وزن رژیم غذایی با میزان چربی اشباع بالا دیابت نوع 2 در هنگام سکته قلبی چه باید کرد؟ اقدام سریع، هنگام مواجهه با اولین علائم حمله‌ی قلبی(سکته قلبی)، می‌تواند در نجات جان افراد و کاهش خطرات و آسیب‌های ناشی از آن موثر باشد. بهترین اقدام در این موارد، تماس با آمبولانس است. داشتن درد در ناحیه قفسه سینه از علائم سکته قلبی است - نبض هوشمند سلامت احساس سنگینی، تنگی و درد در ناحیه قفسه سینه از شایع‌ترین تظاهرات بیماری‌های عروق کرونر و یا حمله‌ی قلبی است.