Как использовать тренажеры для верхней части тела скачать в хорошем качестве

Как использовать тренажеры для верхней части тела

Привет, ребята! Это простое руководство для новичков, которое поможет им освоить такие тренажёры, как жим от груди, тяга верхнего блока и тяга штанги к поясу. Ждите следующего видео с объяснением тренажёров для нижней части тела! Фитнес-планы #CrockFit! www.alexcrockford.com --------------------------------------------------- Instagram @alexcrockford Подписывайтесь и на другие мои страницы! Планы #CrockFit — http://www.alexcrockford.com Instagram — https://www.instagram.com/alexcrockfo... Instagram модели — https://www.instagram.com/alexcrockfo... Twitter —   / alexcrockford   Facebook —   / alexcrockfordfitness   Логин Snapchat — alex.crockford ---------------------------------------------------- Reflex Nutrition — https://www.reflexnutrition.com Используйте мой код и получите скидку 40%! — AFCROCKFORD8 Legacy Sportswear — https://www.legacysportswear.co.uk Используйте мой код и получите скидку 10%! - AC01 Местоположение спортзала Силверемир, силовые тренировки и фитнес www.silveremerefitness.co.uk Вступительные титры: mike@glynn.productions