💖 Подростки и все возрасты | Упражнения для красивого и милого лица и массаж лица для сияющей кожи скачать в хорошем качестве

💖 Подростки и все возрасты | Упражнения для красивого и милого лица и массаж лица для сияющей кожи

Сегодня у нас есть упражнения для лица, чтобы иметь более красивое лицо и чистую кожу. Массаж стимулирует кровообращение по всему лицу, делая кожу сияющей и здоровой. Давайте начнем. Рекомендуем сначала вымыть руки. 👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇    / @dnbeautys2   👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Шаг 1 — Упражнение для лица Нет необходимости наносить увлажняющий крем Увеличьте глаза в 10 раз, чтобы они выглядели ярче. Задержите воздух во рту, двигайтесь влево, вправо, вверх, вниз, все, сделайте 3 круга. Сделайте щеки более упругими и подтяните щеки. Положите ладони на щеки. Сделайте рот У и Е попеременно 10 раз. Подарит вам более красивую улыбку. Поместите кончики пальцев в уголки рта, нажимая их вверх 10 раз. Поднимите уголки рта и округлите щеки. Положите ладонь на виски и сделайте рот О 10 раз. Делаем нос меньше, а лицо стройнее. Положите ладони на ключицы. Посмотрите вверх и сделайте рот U в течение 10 секунд. Чтобы уменьшить второй подбородок. Рука касается плеча, а другая рука на голове. Наклонитесь в другую сторону и задержитесь на 10 секунд. Чтобы помочь растянуть шею, чтобы она была более стройной. Сделайте и другую сторону. Шаг 2 - Сияющий массаж лица Необходимо нанести тонер, эссенцию или лосьон для жирной кожи. Массируйте круговыми движениями всю кожу головы. Для стимуляции кровотока под кожей. Поместите пальцы на ушную раковину, сделайте 10 круговых движений. Вытягивание ушной раковины на всем протяжении. Положите руки на виски и потрите шею 3 раза. Массируйте круговыми движениями вдоль линии роста волос. Поместите пальцы на виски, совершив 10 круговых движений. Сожмите вдоль линии бровей 3 раза. Сожмите губы от центра к уголкам рта 3 раза. Сожмите щеки и скулы в течение 10 секунд. Сделайте то же самое с другой стороны. Законченный. Делайте это регулярно по 1 подходу в день в течение 2 недель. После этого можно заниматься 3 раза в неделю. Пожалуйста, нажмите «Подписаться на DN.Beauty Natural». #BeautifulFaceExercise #YoungFaceMassage #GlowingSkinMassage