Скачать с ютуб อินทผาลัม คนเป็นเบาหวานกินได้หรือไม่ | หมอหมีมีคำตอบ в хорошем качестве

อินทผาลัม คนเป็นเบาหวานกินได้หรือไม่ | หมอหมีมีคำตอบ

อินทผาลัม คนเป็นเบาหวานกินได้หรือไม่ 📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : https://bit.ly/37jd7FN 📌แผ่นตรวจน้ำตาล : https://bit.ly/3jhuXOI 📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : https://bit.ly/3ChKpDu หลังจากหมอหมีทำคลิปเรื่อง ผลไม้ต้องห้าม คนเป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง มีคนคอมเม้นต์มาเยอะเกี่ยวกับผลไม้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน วันนี้หมอหมีจะมาพูดถึงผลไม้ชนิดนึงที่มีชื่อว่า อินทผาลัม ซึ่งมีหลายคนถามว่าเป็นเบาหวานสามารถทานได้หรือไม่ อินทผาลัม เป็นผลไม้ชนิดนึงที่มีรสชาติอร่อยและหวาน อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆมากมาย นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย อินทผาลัม 1 ผล มีน้ำหนักประมาณ 7.5 กรัม ให้พลังงานประมาณ 300 กิโลแคลอรี่ และมีน้ำตาลประมาณ 4 กรัมหรือประมาณ 1-2 ช้อนชา ดังนั้นดูจากส่วนประกอบแล้ว ผลไม้ที่ชื่ออินทผาลัมเป็นผลไม้ที่น้ำตาลสูงเลยทีเดียว ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงไม่ควรรับประทาน นอกจากน้ำตาลสูงแล้ว อินทผาลัมยังมีค่าดัชนีน้ำตาล หรือ Glycemic index สูงอีกด้วย จึงส่งผลให้เมื่อทานเข้าไปแล้ว ร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลอย่างรวดเร็ว ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน สรุปอินทผาลัม ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรกิน ควรหลีกเลี่ยง แล้วหาผลไม้อื่นๆรับประทานแทนจะดีกว่าครับ ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่ Youtube :    / หมอหมีเม้าท์มอย   Facebook :   / mhomheetalks   IG : MhoMheeTalk #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #อินทผาลัม #เบาหวาน