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Comment Améliorer son Contrôle Respiratoire (Données Physio en Direct)

Dans cette vidéo j'explique et montre (avec données physiologiques à l'appui) les différents modes de respiration possibles (diaphragmatique et thoracique) et leur effet sur le volume respiratoire disponible. --- Sean est un coach sportif et préparateur physique spécialisé dans le profilage physiologique pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche à la discipline. -- FORMATIONS EN LIGNE: ► Comprendre les Seuils Physiologiques et les Zones d'Entrainement: https://www.upsidestrengthacademy.com... ► Le Système Respiratoire dans la Performance Sportive - https://www.upsidestrengthacademy.com... ► L'Oxygène dans la Performance Sportive (Séminaire): https://www.upsidestrengthacademy.com... -- CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Réserve ta Consultation: https://bit.ly/UpsideConsult ► Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► WhatsApp: https://wa.me/41763949673 ► Twitter:   / seanseale   ► LinkedIn:   / seanseale   ► Facebook:   / upsidestrength   ► Instagram:   / upside_strength   ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/ EQUIPMENT & PROMOS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Moxy Monitor (CH, AU, ITA, GER seulement): (email moi sur info@upsidestrength.com pour un bon de rabais) ▶︎ Spirometer: https://www.spirometry.com/prodotti/s... ▶︎ Idiag P-100: https://www.idiag.ch/en/idiag-p100-en/ (HORS FRANCE - email moi sur info@upsidestrength.com pour un code promo de 20%) ▶︎ The Breather: https://www.luftforlife.com/breather-... ▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upsi... (50% de rabais sur ton premier mois) ▶︎ Sponts Conditioning Coaching Club: https://coaching-club.mn.co/ DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.