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Bienvenido a un espacio de paz y reflexión. Si has hecho clic en este video, es porque quizás ahora mismo sientes que el frío ha llegado a tu vida. Te invitamos a una "reflexion del dia " que busca encender la "esperanza" en tu interior, recordándote que incluso en la espera, hay espacio para el florecimiento y la "paz mental". te has preguntado Por qué los momentos difíciles son necesarios para crecer ? A través de estas "reflexiones de la vida" y "reflexiones diarias" esperamos inspirar tu "crecimiento personal" y ayudarte a encontrar la luz en cualquier etapa. Aquí encontrarás contenido claro y práctico sobre ansiedad, estrés, autoestima, amor propio, depresión, inteligencia emocional y regulación emocional, explicado de forma sencilla y basada en la psicología moderna y la neurociencia. Publicamos videos sobre: psicología emocional, mindfulness, trauma emocional, apego emocional, dependencia emocional, resiliencia, manejo del estrés, bienestar mental, Mente Alpha V1, desarrollo personal consciente y estabilidad emocional. Si buscas consejos psicológicos reales, herramientas prácticas para el día a día y contenido que te ayude a entenderte, sanar y crecer, este canal es para ti. 🔔 Suscríbete y comienza tu proceso de sanación, crecimiento personal y bienestar emocional desde hoy.