У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga para calmar bochornos y honrar el cuerpo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esta secuencia corta de 10–15 minutos está diseñada para ayudar a regular la temperatura corporal, mejorar la circulación y calmar el sistema nervioso durante etapas de cambio hormonal. Incluye: • Respiración diafragmática refrescante • Movilidad suave para cuello, columna y caderas • Elevación de piernas para apoyar la circulación • Posturas restaurativas para enfriar el cuerpo Ideal si estás experimentando: • Bochornos • Sensación de calor interno • Ansiedad relacionada con cambios hormonales • Estrés acumulado Una práctica íntima y compasiva para acompañar tu cuerpo en transición.