У нас вы можете посмотреть бесплатно ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Йога для начинающих. Развитие гибкости. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В данном видео представлен комплекс упражнений хатха-йоги для проработки шейно-грудного отдела. Комплекс поможет подготовиться к глубоким прогибам и кольцевым захватам. Также во время практики мы уделяем внимание таким асанам, как: маджириасана (кошка); уттхита хаста падангуштхасана; уттанасана; триконасана; ардха навасана; парипурна навасана; баддха конасана; вирасана; пашчимоттанасана; выполняем апанасати пранаяму (растягивание дыхания), а также шавасану под звуки поющих чаш. #ekaterinaandrosova #yogapracrice_androsova #gibkost_androsova До встречи на практике на asanaonline.ru!