Турецкий суп НЕВЕСТЫ - Сокровище! Готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп! Вкусный рецепт из простых продуктов! скачать в хорошем качестве

Турецкий суп НЕВЕСТЫ - Сокровище! Готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп! Вкусный рецепт из простых продуктов!

Когда дома нахожу чечевицу и рис, готовлю этот суп. Не новый, популярный турецкий суп из простых продуктов. Быстрый и вкусный рецепт за минуты на ужин или на обед. Простой обед готовится на скорую руку. Здоровая и дешёвая еда! Вкусно, сытно и экономно. Это ПП рецепт, подходить для тех, кто хочет похудеть или употребляет правильное питание . Также на канале много вкусных, простых, быстрых рецептов, которые подходят и на каждый день для всей семьи и для праздничного меню. Вместо борща, рассольника, обычного овощного супа приготовьте этот суп - полезно и недорого. Быстрый супчик без мяса богатый белком за 20 минут! Я не устану есть этот супчик! Он бесподобен! Суп с чечевицей - сокровище турецкой кухни! Все рецепты на Телеграмм канале Panna Lesia https://t.me/pannalesiaa Включите субтитры на Вашем языке ❤️ Рецепт: Чечевица-1 стакан (200 мл =180 г) Рис -1/4 стакана (50 г) Булгур -1/4 стакана (70 г) Лук-1 шт Чеснок-2 зубчика Растительное масло-1 ст.л + 10 г масла Вода горячая -1 литр Соль, черный молотый перец по вкусу Соус: Растительное масло-1 ст.л.+10 г сливочного масла Томатная паста -2 ст.л. Вода -1 стакан Мята сушеная-1 ст.л. Зира или тмин -1 ч.л. Паприка сладкая молотая -1 ч.л. Долька лимона для подачи В кастрюлю положить растительное масло и сливочное масло. Слегка пассеровать нарезанный лук и чеснок. Затем добавить все хорошо промытые крупы и пассеровать ещё одну минуту. Залить горячей водой. И варить 20 минут на маленьком огне. В сковороду добавить растительное масло и сливочное масло. Пассеровать в них томатную пасту. Добавить приправы и залить горячей водой. Этот соус вылить в суп. Посолить по вкусу. По желанию суп подавать с долькой лимона. Приятного аппетита! 🥰 ********************************* ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 #суп #рецепты #похудеть #диета #пп #правильноепитание #вкусныесалаты #быстрыерецепты #вкусно #быстро #еда #рецепты #панналеся #рецептысалатов #фасоль #супбезмяса #сгорошкои #чтоприготовить #берубанку #греческий #погречески #средиземноморский #фасолада #немецкийсуп #штрули #ленивыепельмени #супспельменями #немецкийкартофельный #турецкаякухня #турецкийсуп #чорбасы #супсчечевицей #чечевицарецепты #безмяса