ОВСЯНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ | всего 6 ингредиентов скачать в хорошем качестве

ОВСЯНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ | всего 6 ингредиентов

Овсяные энергетические шарики без выпечки — это простая и полезная идея для перекуса, состоящая всего из шести ингредиентов. Это отличный рецепт, когда хочется чего-нибудь сладкого, перекусить на ходу или перекусить перед или после тренировки. Представьте себе маленькие батончики мюсли, приготовленные с любовью! Эти простые энергетические шарики готовятся из овсяных хлопьев, арахисовой пасты, мёда, семян льна, ванили и мини-шоколадной крошки. Они очень быстро готовятся, подходят для всей семьи и идеально подходят для детей, которые тоже хотят помогать на кухне (без ножа, плиты и духовки!). Спасибо за просмотр! Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы смотреть больше видео: http://tinyurl.com/jaxbcd6 РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЕЧАТИ: https://cleananddelicious.com/no-bake... ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ: https://cleananddelicious.ck.page/wee... ❤︎ ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ НА МОЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ C&D ❤︎ https://sites.prh.com/cleananddelicious ▶︎ В благодарность за предзаказ книги я дарю вам две свои электронные книги («Банановый крем» и «Простые и вкусные рецепты салатов»). Вот всё, что вам нужно сделать: 1. ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ НА КУЛИНАРНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ: https://sites.prh.com/cleananddelicious 2. ОТПРАВЬТЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПОКУПКИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ на [email protected] 3. Вот и всё! Вы получите свои электронные книги в течение 5 рабочих дней. ❤︎ THE DON’T DIET ❤︎ Присоединяйтесь ко мне на шестинедельный семинар по гармоничному похудению, сочетающий в себе разум и тело ➡️ https://thedontdiet.com/ ⬅️ Научитесь любить своё тело, получать удовольствие от еды и худеть! ВРЕМЯ 0:00 Вступление 0:35 Добавление ингредиентов 1:45 Смешивание ингредиентов 2:02 Скручивание энергетических шариков 2:32 Хранение энергетических шариков ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ И УПОМИНАННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРОДУКТЫ: Шоколадная крошка Lily's: https://amzn.to/3pdSRwk Противень с бортиками: https://amzn.to/3tvxvNI Стеклянные миски для смешивания: https://amzn.to/3oXIpIl Контейнер для хранения: https://amzn.to/3pTuZ1F САЙТ: https://cleananddelicious.com/ INSTAGRAM:   / clean_and_delicious   FACEBOOK: https://bit.ly/2XvSjVh PINTEREST:   / danispies   TWITTER:   / danispies   РЕЦЕПТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ОВСЯНЫХ ШАРИКОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 1 стакан овсяных хлопьев 1/2 стакана муки из семян льна (молотых семян льна) 1/2 стакана хрустящей арахисовой пасты 1/3 стакана мёда 1 ч. л. ванильного экстракта 1/2 стакана мини-шоколадной крошки ИНСТРУКЦИЯ Смешайте все ингредиенты в миске среднего размера и хорошо перемешайте. Раскатайте примерно 1 ст. л. теста между ладонями, чтобы получилась небольшая мисочка. Выложите на тарелку или противень с бортиками и поставьте в холодильник или морозильник на час. Приятного аппетита! Обычно я перекладываю шарики в герметичный контейнер и храню их в холодильнике до 3 недель. Получается 20 шариков. РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЕЧАТИ: https://cleananddelicious.com/no-bake... Отказ от ответственности: ссылки на продукты могут содержать партнёрские ссылки. #nobakeenergyballs #oatmealenergyballs #energyballs