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Des exercices pour muscler le dessous des bras en restant assis

Axelle aimerait faire du sport en restant assise, notamment pour tonifier le dessous des bras, les triceps. Notre coach sportif Julien Camdessoucens, Mister Univers 2019 catégorie handisport, relève le défi. En cette période d'épidémie, vous vous posez de nouvelles questions sur votre santé, votre situation de confiné, vos droits, votre famille, votre environnement, votre sécurité… L’équipe de la matinale se mobilise pour vous apporter des réponses concrètes et pratiques. Ensemble c’est toujours mieux, mais à distance, puisque l’on reste à la maison ! Avec un dispositif interactif et la complicité de Pascal Gervaize, des experts vous répondent dans le groupe Facebook ►► Les matins de Bourgogne-Franche-Comté. Ces experts sont, médecin, avocat, diététicienne, chef cuisinier, coach sportif, notaire, vétérinaire, éducateur, jardinier, interne, pédiatre, dentiste, coiffeur... Nos spécialistes attendent vos questions dans la messagerie du groupe. Découvrez leurs réponses, profitez de leurs conseils et de leurs bons plans. Vous trouverez également des idées pour cuisiner, jardiner, faire des séances de sport... Rejoignez notre groupe :   / ensemblecestmieuxbfc   Abonnez-vous à notre chaîne YouTube ►    / france3bourgogne   Retrouvez-nous sur : notre site internet ► http://france3-regions.francetvinfo.f... Facebook ►   / france3bourgogne   ►   / france3franchecomte   Twitter ►   / f3bourgogne   ►   / f3franchecomte   Instagram ►   / france3bourgogne   ►   / f3franchecomte