Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок". скачать в хорошем качестве
Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок".
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок". в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок". или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок". в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Страх перемен. Практикум изменения мыслей - "страшилок".
Если ты не меняешься, ты не развиваешься. Но как быть, если любые перемены вызывают страх? Откуда берется этот страх, что лежит в его основе? Поговорим немного об этом, а более подробно - потренируемся. СМЭР это терапевтическая модель, с помощью которой мы можем "отловить" мысли (установки), запускающие страх и изменить их на другие, более рациональные. Instagram: / irinatsyurupa Facebook: / psychologistirinatsyurupa B17.ru: https://www.b17.ru/irina_tsurupa/ Telegram: https://t.me/irinatsurupa WhatsApp: https://wa.me/79039744748 00:00 Вступление 00:24 Почему страх - полезная эмоция 00:43 Когда страх начинает "хозяйничать" 01:40 Что самое страшное в переменах? 02:50 Установки, которые лежат в основе страха перемен 06:45 Практикум. Инструмент самопомощи при страхе перемен 08:02 Страх - сторож. Но не хозяин 08:45 Пример. Изменение установки "я не справлюсь" с помощью СМЭР 09:52 Самый важный момент! Изменение мысли, которая вызывает страх 12:25 Еще раз коротко про СМЭР 12:56 Полезный навык рефлексии 13:43 Заключение
Comments