Αξίζω | Θετικές Δηλώσεις скачать в хорошем качестве

Αξίζω | Θετικές Δηλώσεις

Ίσως να σκέφτεσαι κάποιες φορές με τη λογική σου ότι αξίζεις κάποια πράγματα. Ωστόσο, σε υποσυνείδητο επίπεδο μπορεί να έχεις αρνητικές πεποιθήσεις για την προσωπική σου αξία ή σχετικά με το τι αξίζεις στη ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περιοριστικές πεποιθήσεις που αφορούν την αξία τους, οι οποίες διαμορφώθηκαν από αρνητικά μηνύματα που πήραν απ’ το περιβάλλον τους ή από αρνητικά συμπεράσματα που έβγαλαν οι ίδιοι για τον εαυτό τους. Αυτή η άσκηση με θετικές δηλώσεις είναι ειδικά σχεδιασμένη για να σου υπενθυμίσει την αξία σου και όλα όσα αξίζεις. Μπορείς να την ακούς όταν θέλεις να τονώσεις τη διάθεσή σου ή να την χρησιμοποιήσεις για να διαμορφώσεις νέες θετικότερες πεποιθήσεις για την αξία σου. Προτεινόμενη συχνότητα για καλύτερα αποτελέσματα: 2 φορές την ημέρα για 1 ½ - 2 μήνες. Σχεδιασμός Άσκησης, Καθοδήγηση: Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας: https://psychologia-gia-olous.gr/ Ακολουθήστε μας στο facebook:   / korobilia   Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Dan Theo   / mrdantheo   Dan Theo Music:    / crispindan   00:00 Εισαγωγή 01:19 Θετικές Δηλώσεις