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Hipnosis para dormir - Meditación guiada - Pablo Gómez Psiquiatra

Bienvenidos a este video de hipnosis diseñado para ayudarte a dormir profundamente y descansar plácidamente. Este audio contiene una relajación guiada tipo hipnosis, creada específicamente para inducir un estado de relajación profunda y facilitar el sueño reparador. Antes de comenzar, asegúrate de estar en un lugar cómodo donde puedas relajarte completamente. Prepárate para acostarte a dormir, apaga las luces y acomódate en tu cama. Ponte los auriculares, cierra los ojos y simplemente deja que mi voz te guíe hacia un sueño profundo y reparador. Recuerda que este video está diseñado para ser escuchado en un ambiente tranquilo, idealmente con auriculares para una mejor experiencia. Disfruta de este momento para ti mismo, desconéctate del mundo exterior y permite que tu mente y cuerpo se relajen completamente. Espero que disfrutes de esta sesión de hipnosis y que te ayude a conseguir el descanso que tanto mereces. ¡Dulces sueños! Suscríbete a GAIA y recibe 7 días GRATIS en este enlace: https://www.gaia.com/es?utm_source=am... #saludmental #SaludMentalyEmocional #pablogomezpsiquiatra #entrenamientomental #BienestarMental #manejodeemociones #EquilibrioEmocional #coachingdevida #meditación #meditacion #BienestarMental #BienestarEmocional #PabloGomez #psiquiatra #bienestar El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Mis Redes Sociales: Instagram:   / pablogomezpsiquiatra   Facebook:   / pablogomezpsiquiatra   Citas de psiquiatría: https://walink.co/96f2d8