ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစတွေကို ကိုယ်တိုင်ဖော်ထုတ်မယ် (Podcast Review) скачать в хорошем качестве

ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစတွေကို ကိုယ်တိုင်ဖော်ထုတ်မယ် (Podcast Review)

စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်စိတ်ပညာရှင် ဒေါက်တာ မိုက်ကယ်ဂျာဗေးနှင့် ကန်ကိုးလ်မင်းတို့၏ ဆွေးနွေးခန်းဖြစ်ပြီး လူသားတို့၏ အလားအလာကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည့် အဓိကအချက်မှာ အခြားသူများ၏ အမြင်အပေါ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း (FOPO) ဖြစ်ကြောင်း အဓိကထားတင်ပြထားသည်။ စာသားတွင် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် နည်းပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုံးမျိုးစလုံးကို လေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်ပြီး အထူးသဖြင့် မိမိကိုယ်ကို သိမြင်နားလည်မှုရှိစေရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်း သည် ဘဝကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းထားသည်။ စာရေးသူက လူတစ်ဦး၏ ဖြစ်တည်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် တိုက်တွန်းထားပြီး စိန်ခေါ်မှုများသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စစ်မှန်သော နှလုံးသားဖြင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း တို့သည် ခေတ်သစ်ခေါင်းဆောင်မှု၏ အနှစ်သာရဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင် အောင်မြင်မှုအတွက် ပြင်ပမှလာသော လှုံ့ဆော်မှုများထက် မိမိအတွင်းစိတ်မှလာသော ပင်ကိုယ်တွန်းအား (Intrinsic Motivation) သည်သာ အရှည်တည်တံ့သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း အနှစ်ချုပ်တင်ပြထားပါသည်။ ဤအကြောင်းအရာများကို ဧအိုင်ဖြင့် ကောက်နှုတ်တင်ပြထားပါသည်။